适合儿童喝的鸡汤炖法

病情描述:

最近妈妈买了鸡,想给弟弟炖汤,想知道适合儿童喝的鸡汤炖法?

侯伟
侯伟 主任医师

西安交通大学第二附属医院

一岁的孩子可以喝鸡汤,但是喝的量比较少。他们的消化能力会增强,所以可以适当喝鸡汤。因为鸡汤含有丰富的蛋白质和微量元素,可以帮助孩子的生长发育,而且味道相对新鲜,容易被孩子接受。一岁的孩子消化能力有了很大的提高,可以给孩子辅食,比如蛋黄,面食等等。鸡汤也是一种辅食,可以逐渐添加。但是由于鸡汤中脂肪含量比较高,鸡汤量太大,会引起孩子消化不良,所以一岁的孩子可以喝鸡汤,但量不能太大。

盛亚琳
盛亚琳 主任医师

西安市红会医院

鸡汤是一种营养价值丰富的食品,主要由鲜鸡肉制成。该汤富含蛋白质、氨基酸、钙离子、铁离子、维生素C、维生素B和膳食纤维。平时多喝鸡汤,可以温肾壮阳,增强身体的免疫力,提高身体的抗病能力。它可以吸收营养,为自身代谢提供能量,在鸡汤中加入一些人参,可以达到一定的强筋壮骨的效果。不过个人还是要根据自身的体质不同从而选择不同的鸡汤,有些人可能喝了鸡汤有不良反应。

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