适合孕妇喝的汤谱大全

病情描述：

老婆怀孕了，想给她补身体，适合孕妇喝的汤谱大全是什么？

高庆
高庆 主任医师

西安交通大学第二附属医院

孕妇适合喝鸡汤，鱼汤，排骨汤等。可以给孕妇准备莲藕花生排骨汤，有良好的补血作用，花生中含有丰富的铁质，可以促进血液的生长。还有黄芪乌鸡汤，以黄芪和乌鸡为主要原料制成的，具有良好的补气活血功效，用于治疗产后恶露不尽有着良好的功效。红萝卜玉米排骨汤也不错，玉米中的维生素B6，烟酸等成分，具有刺激胃肠蠕动，加速烘便排泄的特点。

王会茹
王会茹 主任医师

西安市第四医院

孕期孕妇可以多喝鸡汤和鱼汤。鸡汤可抗感冒，特别是母鸡汤中的特殊养分，可加快咽喉部及支气管膜的血液循环，增强黏液分泌，及时清除呼吸道病毒，缓解咳嗽，咽干，喉痛等症状。鱼汤可防哮喘，因为鱼汤中含有一种特殊的脂肪酸，它具有抗炎作用，可以治疗肺呼吸道炎症，预防哮喘发作，对儿童哮喘病最为有效。煲汤不要太油腻，忌燥热。原材料可选用瘦肉，禽类，鱼为主，药材可以选用枸杞，百合等。

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高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
适合孕妇喝的汤谱大全

孕妇适合喝鸡汤，鱼汤，排骨汤等。可以给孕妇准备莲藕花生排骨汤，有良好的补血作用，花生中含有丰富的铁质，可以促进血液的生长。还有黄芪乌鸡汤，以黄芪和乌鸡为主要原料制成的，具有良好的补气活血功效，用于治疗产后恶露不尽有着良好的功效。红萝卜玉米排骨汤也不错，玉米中的维生素B6，烟酸等成分，具有刺激胃肠蠕动，加速烘便排泄的特点。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
适合孕妇喝的汤

孕妇怀孕期间需要通过食物补充各种营养物质，促进胎儿生长发育，适合孕妇喝的汤有很多种，比如乌鸡安胎汤、山药鸽子汤、红萝卜玉米排骨等，但一定要注意食材新鲜、干净卫生，孕妇最好不要吃过期的食物。

师晓东
师晓东主任医师

首都儿科研究所附属儿童医院
儿童健脾胃的汤谱大全

橙皮，山楂片泡水喝能很好地解决儿童的脾胃问题。儿童脾胃虚弱，会出现食欲不振，食量少，嗳气，恶心呕吐，腹泻，便秘，面色发白，生长发育迟缓，消瘦等一系列症状。幼儿补也比较简单,不用特别购买药物,小孩吃茯苓，山药，大枣这些东西顿猪骨汤就足够了。可多喝芸苓白术汤,或将芡实，淮山与猪骨汤配伍,多喝健脾汤水,同时要注意避免生冷食物,学会些穴位按摩。用药时请遵医嘱。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
适合孕妇喝的鸡汤炖法

孕妇可以喝蘑菇鸡汤，可以将蘑菇浸泡在温水中，将鸡肉洗净，切成块，在锅里煮，加入姜片或葱段，倒入一些原料，将蘑菇用大火煮沸，然后用小火煨大约一个小时，并加入调味盐；除此外，也可以吃枸杞炖鸡汤，可以滋补肝肾，养肝明目，健脾益气，在怀孕期间食用有益于胎儿的生长发育。平时，应该注意均衡营养，不要挑食，多吃新鲜的水果和蔬菜。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
剖腹产坐月子禁忌大全

剖腹产坐月子期间不吃冷食、冷食或辛辣食物，如西瓜、雪梨、甜瓜、猕猴桃、柿子、冰淇淋、各种冷饮、碳酸饮料、各种腌菜等。由于坐月子期间体内雌激素水平的变化，毛孔疏松，容易引起风寒湿病，导致月子病的诞生。母亲胃肠蠕动缓慢，脾胃虚弱，所吃食物不易消化吸收，容易引起消化不良等脾胃疾病。所以坐月子期间，注意饮食，多吃易消化的食物，适当吃热水果，或者吃热水果补充体内维生素和矿物质，多吃营养丰富的汤。

黄艳红
黄艳红主任医师

空军军医大学西京医院
剖腹产食谱大全30天

一般状况下剖腹产手术后6h是必须内禁食、禁饮，六小时之后进流质食，在手术后第二天应进餐稀、软、烂主导的半流食清淡的食物，还要宜少食多餐。第三天就可以服用一般饮食搭配，应留意填补优质蛋白、各种各样维他命及营养元素，直到排便排通之后，就可以正常的饮食搭配，因此此刻的产后月子餐就可以吃新鲜的蔬菜水果，另外也要吃高蛋白类的食物，像牛肉、精瘦肉、猪排骨都能够吃，并且也要多喝高蛋白的汤菜。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇感冒吃什么

孕妇的身体非常敏感，普通人出现感冒症状，可能是一种较小的常见病，但对孕妇来说也很困难，因为孕妇不能使用药物，所以在怀孕期间，妇女可以多吃一点淡食，喝一些热水，适合缓解感冒症状。通常应注意加强营养，喝一些高营养的汤，吃一些高营养的食物，从源头上提升身体的抵抗力。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇煲汤食谱大全

孕妇煲汤食谱有很多，孕妇可以喝排骨汤、猪蹄汤、鱼汤，都有很好的补充营养的作用。通常建议女性应该加强营养，均衡饮食，有规律地饮食，不要挑食或偏食，少吃多餐，补充富含蛋白质、氨基酸、果糖、有机酸、膳食纤维、无机盐、钙、铁、磷和锌的食物，可以通过喝汤来补充，但是不能一味的靠喝汤补充营养。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇可以吃的零食大全

孕妇是可以吃一些健康的零食的，比如新鲜的水果，富含丰富的维生素、矿物质、微量元素、膳食纤维、唐飞等，味道鲜美，酸甜可口，还具有生津止渴、健胃消食的功效，对孕妇及腹中宝宝是比较好的，但是不选择水果罐头、果脯、果干之类，因为其添加剂、防腐剂较多，摄取太多不利于健康。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
陈皮泡水喝的功效和禁忌

陈皮的主要功效是健脾理气、化痰止咳，主要症状是胃痛或消化不良。但是陈皮有一定的燥湿作用。如果部分患者体内有胃火、气虚或干咳，最好不要服用过多，以免病情加重。浸泡在水中的陈皮不适合胃酸过多的人，可能会引起消化不良或胃痛。陈皮的副作用极小，经过多次试验都没有发生急性中毒的情况。但是陈皮并非全部人都适合，气虚、阴虚燥咳、舌赤少津、内有湿热的人慎用。而且，孕妇最好不要吃陈皮。陈皮经过加工会有很多的添加剂，所以一定要注意食用的量，不能多吃。用药时请遵医嘱。