我做了剖腹产手术以后,身体特别的虚弱,请问剖腹产手术后30天食谱怎样?
空军军医大学西京医院
一般状况下剖腹产手术后6h是必须内禁食、禁饮,六小时之后进流质食,在手术后第二天应进餐稀、软、烂主导的半流食清淡的食物,还要宜少食多餐。第三天就可以服用一般饮食搭配,应留意填补优质蛋白、各种各样维他命及营养元素,直到排便排通之后,就可以正常的饮食搭配,因此此刻的产后月子餐就可以吃新鲜的蔬菜水果,另外也要吃高蛋白类的食物,像牛肉、精瘦肉、猪排骨都能够吃,并且也要多喝高蛋白的汤菜。
西安交通大学第二附属医院
乳腺癌患者应尽量不要吃辛辣食物,乳腺癌患者也不要吃发品。患者可以选择吃一些富含维生素的食物,患者可以吃参百益来提高免疫力。它含有中药成分,能抑制肿瘤生长和转移,对控制患者病情的复发和恶化有积极作用。患者的饮食应清淡易消化,尽量避免高糖含量的食物,如多吃全麦、新鲜蔬菜和水果,多吃胡萝卜、紫甘蓝和海带等增强身体免疫力的蔬菜。
首都医科大学附属北京世纪坛医院
女性在做月子30天期内的饮食菜谱,应该是以口味淡、易于消化为主导,可以进食一些母鸡汤、骨头汤、猪脚汤、鱼头汤、肉末蒸蛋、皮蛋粥、红枣桂圆粥等食物。还可以进食些富含膳食纤维的食材,可以具有防止便秘的功效。可是必须留意低油、少盐。第四周饮食就可以渐渐地恢复,可适当吃些鲍鱼、海参、阿胶糕等食物,提升营养成分。平时要吃一些水果、蔬菜,帮助提升身体的抵抗能力。
西安交通大学第一附属医院
月子期间食疗可起到主要的调养作用,要多吃小米粥、鸡蛋汤、煮鸡蛋等。每天吃两餐含有大豆的食品、如豆腐、豆浆等。早餐时可安排空腹喝生化汤,也可选择进食麻油,菠菜,油菜,芹菜等蔬菜,皆可预防月子期间的便秘。
产后,月子期间食物应富有营养,足够热量和水分。一般生产之后第一周饮食上以软烂易消化的食物为主,之后可以多吃一些高蛋白的食物,尤其是动物性蛋白,吃一些鸡汤,鱼汤,排骨汤等食物。
如果是在做月子可以多吃些流质、半流质的食物比较容易消化还能促进奶量,同时还要适当的吃一些蛋白高、维生素高以及含铁比较丰富的食物,比较优质的蛋白有牛奶、鸡蛋等等,一定要注意忌辛辣、刺激性的食物,不要吃凉的食物,不要饮酒。
坐月子期间饮食非常关键,生完孩子第一周应多吃一些活血化淤,补气补血的食物,比如猪肝、枸杞子、干桂圆、草鱼等。第二到三周的食物,需要有蛋白的摄取,适度多吃猪瘦肉、鸡蛋、牛乳等,此外能够配合服用番木瓜、秋葵、鲜虾等催乳食物,提升分泌乳汁。此外鲫鱼豆腐汤、老母鸡汤,也有猪脚汤都能够喝,可是必须留意低油、少盐。第四周开始饮食就可以渐渐地恢复正常,平时要吃一些水果、蔬菜,帮助提升身体的抵抗能力。
月子期间饮食要留意维持口味淡和非常容易消化吸收,另外也要有充足的营养成分。第一周能够喝生化汤,吃麻油炒猪肝,协助身体把多余的水份和毒素和产后恶露排出来身体之外;第二周多吃大骨头汤,鱼头汤和瘦肉类食物,主要是提高骨质增生和腰肾的功能;第三周全一个月多吃富含蛋白和维他命的食材,如鱼类、虾类类、水果蔬菜等,能够协助补身体,恢复身体的抵抗能力。留意下身位置的清洁卫生,勤清洗内衣、内裤。
剖宫产以后,产妇的饮食要注意吃一些味道淡的食物,不要马上就吃油腻的、脂肪高的汤等,月子期间的饮食既要补充生产时所消耗的大量体力,又要充分制造乳汁,正常情况下,产后的胃肠功能还没有恢复正常,所以建议月子期间要少吃多餐,可以一天吃五到六次。第一周是新妈妈排恶露的黄金时期,建议以猪肝作为主食,每天约100克为佳。第二周主要增强骨质和腰肾的功能,恢复骨盆,建议吃炒腰子和杜仲粉,可以帮助缓解尾椎骨等骨疼。第三周到一个月,建议主要吃麻油鸡补身体。千万要注意,排完毒素后吃麻油鸡才能被身体吸收,否则堆积在身体里,只会成为多余的脂肪。
剖腹产坐月子期间不吃冷食、冷食或辛辣食物,如西瓜、雪梨、甜瓜、猕猴桃、柿子、冰淇淋、各种冷饮、碳酸饮料、各种腌菜等。由于坐月子期间体内雌激素水平的变化,毛孔疏松,容易引起风寒湿病,导致月子病的诞生。母亲胃肠蠕动缓慢,脾胃虚弱,所吃食物不易消化吸收,容易引起消化不良等脾胃疾病。所以坐月子期间,注意饮食,多吃易消化的食物,适当吃热水果,或者吃热水果补充体内维生素和矿物质,多吃营养丰富的汤。
妇产科