降尿酸的水果

病情描述:

我有高尿酸,想在饮食上进行调理,想降尿酸可以吃什么水果?

吴振彪
吴振彪 主任医师

空军军医大学唐都医院

高尿酸血症容易导致痛风,如果痛风得不到及时控制,将会出现严重的后果,如痛风结石、痛风性肾病、尿毒症等,因此,降低血尿酸水平对预防痛风及其并发症尤为重要,常见的降低尿酸的水果有苹果、梨、葡萄等嘌呤含量较少的水果,苹果是碱性水果,含钾盐和水分较多,基本不含嘌呤,有利于尿酸在人体内的排泄,梨也是碱性食物,基本不含嘌呤,能促进人体内尿酸的排泄,葡萄是碱性水果,果汁水分多,有利于尿酸的排泄,此外,维生素C含量高的水果可以降低尿酸,如酸枣、鲜枣、猕猴桃、木瓜、山楂、柑橘、金橘等。

张薇
张薇 主任医师

西安市第五医院

橘子、樱桃、西瓜和菠萝可以降低尿酸,高尿酸血症是由嘌呤代谢紊乱引起的代谢性疾病,临床表现为急性关节炎、痛风石和间质性肾炎,慢性关节炎称为痛风,痛风患者应积极治疗以降低尿酸,目前,降低尿酸的药物包括抑制尿酸产生的药物,如别嘌醇和非布索坦片,以及促进尿酸排泄的药物,如苯溴马隆,饮食要低嘌呤,豆制品、豆浆、豆腐、豆腐干等富含嘌呤的食物;花生、瓜子、开心果等坚果类食物;以及动脉内脏、海鲜和啤酒饮料,都应避免,急性关节炎可给予秋水仙碱、非甾体抗炎药和糖皮质激素等对症治疗,以改善症状,痛风没有肾损害引起的肾功能下降,预后良好,一旦肾功能下降,就会缓慢进展,直至肾功能衰竭的末期,即尿毒症,一旦出现尿毒症症状,如消化道系统恶心呕吐,甚至消化道出血;胸闷、气短、呼吸困难;出现严重贫血,难以纠正,此时,应进行肾脏替代治疗,如血液透析或腹膜透析。

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