朋友最近检查出尿酸有点高，想知道尿酸高的原因，以及如何降尿酸？
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当男性血清尿酸水平高于420 μ mol/L，女性高于360 μ mol/L时，应开始降尿酸治疗。降低尿酸，首先非药物治疗是饮食疗法。饮食疗法是治疗高尿酸血症和痛风的有效方法。食疗需要长期坚持，应选择低嘌呤含量的食物，如谷类或蔬菜、鸡蛋、牛奶、水果等，这些都是低嘌呤食物，适合高尿酸患者。和豆类及其制品、肉类、水产品、坚果一样，大部分都是中高嘌呤，食用时要小心。
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对于控制血尿酸来说，降低血尿酸水平的首要因素是生活方式的改变，包括低嘌呤饮食、戒酒、适当的体育锻炼和控制体重。通过饮食和体育锻炼，大多数患者可以在一定程度上改变血尿酸水平。如果患者尿液的pH值小于6.0，可以服用碳酸氢钠使尿液碱化，促进尿酸的溶解和排泄，用于解痉。如果饮食没有完全控制，降尿酸药物可以治疗。目前降尿酸药物主要有促尿酸排泄药物(主要是苯溴马隆)和抑制尿酸生成药物。用药时请遵医嘱。
