怎么降尿酸

病情描述：

我的尿酸一直都有点高，很担心对健康有影响，想知道该怎么降尿酸？

吴振彪
吴振彪 主任医师

空军军医大学唐都医院

高尿酸血症可诱发痛风，对控制尿酸非常重要。尿酸控制有一般的饮食控制，需要控制饮食的整体热量。禁止吸烟、饮酒和使用高嘌呤食物，每天多喝水促进尿酸排泄，慎用抑制尿酸排泄的药物，避免浓茶和咖啡等。建议多吃蔬菜、豆类和水果。痛风反复发作与高尿酸密切相关。要想降低痛风的发病率，甚至治愈痛风，关键是要保持血尿酸在正常水平。治疗主要包括服用尿酸类药物，降低尿酸的药物有促进尿酸排泄的苯溴马隆。用药时请遵医嘱。

张薇
张薇 主任医师

西安市第五医院

降尿酸治疗以口服药物为主，很多患者需要长期用药治疗，而中药制剂不能长期使用，所以目前降尿酸治疗仍以口服西药为主。用药前可检查血尿酸和24小时尿酸，以确定尿酸升高的具体类型。血尿酸和24小时尿酸都较高，应考虑为尿酸生成增加的类型。别嘌醇或非腺苷脱氨酶可用于治疗。如果血液中尿酸升高但24小时尿中尿酸不是很高，则应认为是尿酸排泄障碍，可使用苯溴马隆等药物促进尿酸排泄。用药时请遵医嘱。

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吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
怎么降尿酸最好

降尿酸治疗的目标是预防痛风性关节炎的急性复发和痛风石的形成，帮助痛风石的溶解，降尿酸的方法首先要考虑药物治疗，尿酸的治疗方法所用的药物，降尿酸治疗以口服药物为主，很多患者需要长期使用药物进行治疗，而中药制剂无法长期使用，体内的嘌呤核苷酸以及摄入的嘌呤类食物都可以代谢生成高尿酸，它的临床症状是血尿，腰腹部疼痛，比较剧烈的话，会导致肾脏绞痛。用药时请遵医嘱。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
尿酸高怎么降尿酸?

痛风后高尿酸确实是个大问题，其降低方法如下:1.控制饮食:正常生活中一定要多喝水，每天的饮水量要在2000ml以上；低嘌呤饮食，少喝啤酒，少吃豌豆，肉饼汤，如猪腰，猪肝，五花肉等。2.药物治疗:将尿酸降至360μmol/L以下，可预防下一次痛风发作。常用的降尿酸药物包括以下几类。第一类是别嘌醇，别嘌醇是抑制尿酸产生的一大类药物，也是目前临床上广泛使用的一类药物。用药时请遵医嘱。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
尿酸高怎么降

降低尿酸主要包括饮食控制和药物治疗。饮食控制主要是减少嘌呤食物的摄入。海鲜、啤酒、动物内脏、真菌、豆类、红肉等。通常不被推荐。通过饮食控制重新检查尿酸。如果指数仍然很高，就需要药物治疗。药物疗法包括促进尿酸排泄的药物和减少尿酸生成的药物。促进尿酸排泄的药物主要包括三溴胺和丙磺舒。降低尿酸的药物包括别嘌醇和非布索坦。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
尿酸高500多怎么降

如果尿酸已经到500，就属于高尿酸血症，治疗时首先应该控制饮食，尽可能不吃鱼、虾、蟹、贝壳类、动物内脏、骨头汤等食物，除此外，还应戒酒，少吃豆类食品，并应多饮水，加快尿酸排泄，定期复查血尿酸，最后可以服用减少尿酸的药物，如别嘌醇片、苯溴马隆、碳酸氢纳等。

李和程
李和程主任医师

西安交通大学第二附属医院
尿酸高怎么办降下来

长期高尿酸有诱发痛风和肾脏疾病的风险，需要积极治疗，严格控制饮食，如不饮酒、吃动物内脏和嘌呤含量超标的肉类等。此外，还要多注意饮水，每天饮水量2-3升，以保证有足够的尿液促进尿酸排泄。如果通过饮食不能将尿酸控制在正常范围内，应考虑使用药物降低尿酸进行治疗，并可进一步检查血尿酸和24小时尿酸，确定尿酸升高的具体类型。抑制尿酸生成的药物，可用于尿酸生成增加的患者。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
尿酸高怎么降下去

要降低高尿酸，首先要控制饮食，尽量吃低嘌呤饮食，如蔬菜和水果，避免高嘌呤饮食，高嘌呤饮食，如动物内脏，以及一些肉类、海鲜、豆制品等食物尽量避免；另一个是加强锻炼和减肥。可以是口服药物，如抑制尿酸生成的药物，别嘌呤醇，非布索坦，促进尿酸排泄的药物，如苯溴马隆，碱化尿，多喝水，促进尿酸排泄。

杨西超
杨西超主任医师

西安市红会医院
尿酸怎么降

当男士血清尿酸水准＞420μmol/L，女士＞360μmol/L时，就应当进行降低尿酸治疗。降低尿酸治疗，有饮食治疗和药品治疗二种，饮食治疗必须长期性坚持，应挑选低嘌呤饮食，可以吃甘薯或是蔬菜、蛋奶制品及水果等食材，患者还必须多喝水、戒烟戒酒、远离风险等。尽管饮食控制能够降低尿酸，可是实际效果比较有限，还必须在医师的具体指导下，相互配合药品治疗。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
尿酸怎么降

尿酸高的患者，多数是由于长期食用更多高嘌呤食物所致。因此患者在饮食上必须减少高嘌呤食物的摄入，并且多吃促进尿酸排泄的食物，比如西红柿、玉米、西蓝花、燕麦等。如果经过上述的生活方式的改变，不能很好的降低尿酸，需要服用降低尿酸的药物进行治疗。

李和程
李和程主任医师

西安交通大学第二附属医院
尿酸高怎么降下来

尿酸升高会对人体造成很大伤害。所以，如果发现自己血尿酸水平升高，要及时降低到正常范围，包括基础治疗和药物治疗。基本治疗是饮食一定要合理，减少含嘌呤多的食物摄入。比如一般认为海鲜，即含有软壳的海鲜，包括虾蟹类，其他海鲜含有较多的嘌呤。此外，动物内脏、啤酒和饮料，特别是果汁和果糖饮料含有高嘌呤，应严格限制摄入。另外，高尿酸患者需要促进尿酸代谢，所以需要多喝水，有利于尿酸排泄。

张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
怎么降尿酸

如果您想降低尿酸，首先应该饮食结构和生活节奏上做出改变，比如不要吃海鲜或者海鲜制品，还有豆腐等高嘌呤的食物，平时也尽量不要熬夜工作，除此之外可挑选一些药品来推动尿酸的正常人代谢。