我朋友前段时间出海回来给我带了些螃蟹，这两天刚好大姨妈来了，想知道大姨妈期间能吃螃蟹吗？
西安交通大学第一附属医院
月经期间不建议吃螃蟹，因为螃蟹是凉的食材。月经期间吃螃蟹，容易导致痛经、月经失调等症状，也可能造成月经量减少，甚至月经发黑。经期吃热食有助于消除体内瘀血，增加月经量。此外，月经期间尽量避免吃凉的食物和接触冷水，这可能会影响月经的量。因为月经期间免疫力低下，营养流失时要注意营养均衡，多吃富含优质蛋白质、维生素和矿物质的食物，尤其是含铁量较多的食物，可以补血。淡水鱼在经期可以适当食用，不会影响月经。
西安市第五医院
女性不建议在来大姨妈期间吃螃蟹，螃蟹比较寒凉，会影响月经。虽然螃蟹营养丰富，可以增加身体的营养，但螃蟹是冷的食物，吃多了容易导致女性宫寒的症状。如果在经期出现宫寒，会影响月经颜色变黑，排血不畅，或者出现更多的血凝块，严重的会导致月经不调，影响怀孕。医生建议以清淡、营养、易消化的食物为主，尽量少吃辛辣、刺激性、寒性、寒性食物。
