月经期可以吃螃蟹吗

病情描述：

我现在是月经期，看到家人吃螃蟹，也想吃，月经期可以吃螃蟹吗？

李龙
李龙 副主任医师

西安交通大学第一附属医院

大姨妈期间不建议吃螃蟹。虽然螃蟹的营养价值高，但是它属于寒凉食物，月经期女性体质较差。如果食用，容易出现下腹疼痛，导致痛经的发生，如果女性在月经期间吃寒性食物比较多，容易引起月经的改变，比如月经量少，严重的话甚至闭经的可能。月经期间适宜吃一些高蛋白高营养，高维生素类食物，注意做好保暖工作，不要过度劳累，避免剧烈运动。

党赛利
党赛利 主任医师

西安市第五医院

女性在月经期间是可以适量食用一些螃蟹的。螃蟹的营养价值非常高，螃蟹中含有大量的优质蛋白，能够为经期女性提供机体所需要的能量，能够预防经期低血糖。螃蟹味道鲜美，老少皆宜。螃蟹有活血的功效，若经期服用，会导致经血过多。螃蟹是过于寒凉的食物，在女性月经期间，也会产生不良影响，在使用螃蟹时可以蘸取一些姜汁，可以起到暖胃的作用，预防经期腹痛腹泻。

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杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
月经期吃螃蟹有影响吗?

月经期间吃螃蟹是有影响。螃蟹是一种比较寒性的食物，如果在月经期间吃多了，很有可能会导致身体受寒，出现经血循环异常，从而引起腹部疼痛，宫寒，严重时还会引起内分泌失调，导致月经紊乱。女性在月经期间并不建议吃生冷油腻的食物，可以多吃一些温性，高蛋白的食物，能够很好的补充身体内的营养，帮助患者补充体内的气血。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
月经期能吃螃蟹吗?注意哪些呢?

月经期间最好不要吃螃蟹。螃蟹是冷的食物，所以女性在月经期间要保暖，不要感冒，禁止吃太冷太冷的食物。因为女性在月经期间，如果吃冷凉的食物，容易出现下腹疼痛，导致痛经，甚至痛经患者会导致痛经症状加重。另外，如果女性在月经期间多吃冷食，很容易引起月经变化，如月经过少，甚至有闭经的可能，所以女性在月经期间应避免吃冷食。同时，女性经期不宜吃辛辣刺激性食物，应多吃温热食物。另外，性生活要禁止，保暖，注意外阴的清洁。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
月经可以吃螃蟹吗?

月经是一种生理现象，但也是一个特殊的生理时期。特别注意饮食。有些食物可以吃，有些不能吃。比如月经期间不要吃螃蟹，因为螃蟹是凉的食物。吃螃蟹后，可能会引起月经血流不畅，下腹痛。所以，经期不要吃螃蟹和海鲜。螃蟹虽然好吃，但对身体还是很重要的，经期尽量不要吃。尤其是一些对螃蟹和海鲜过敏的患者，更是不能吃。经期要多吃一些温热的食物，比如可以喝红糖水，可以喝一点糯米和红豆粥。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
月经期间可以吃螃蟹吗

月经期间，要注意尽量避免吃螃蟹，因为螃蟹是一种冷食。如果吃了会导致月经期延长，痛经，月经充血等。经期注意腹部保暖，避免感冒，避免吃辛辣刺激性食物，避免吃油腻难消化的食物，尽量吃温热的食物。经期要注意保暖，不要接触冷水，保持外阴清洁卫生，减少炎症。我们可以每天用温开水清洗外阴，但是不能清洗阴道。还要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，避免精神压力过大，保持良好的心情。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
大姨妈可以吃螃蟹吗

女性在进入大姨妈期期间，应尽量少吃或不吃螃蟹。因为螃蟹是比较凉的食物，一般不适合经期食用。经期进食过多，可能会影响宫缩，导致痛经。但螃蟹不是经期禁食的食物，经期可以少量食用。味道鲜美，营养丰富，蛋白质含量高，少吃点合适。经期尽量少吃太冷或太热的食物，以免肠胃不适。建议多吃富含蛋白质、维生素和铁的食物，如牛奶、鸡蛋、红枣等。有利于气血的恢复。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
来大姨妈可以吃螃蟹吗

螃蟹是寒凉性食物，经期最好不要吃。螃蟹虽然有破血化瘀的功效，但月经期间吃凉性食物会导致经期腹痛，出血增多，经期延长。螃蟹虽然富含蛋白质和微量元素，但对身体有很好的滋补作用。螃蟹含有较多的维生素A，有助于皮肤角质化，还含有较多的钙、磷、铁、维生素等物质。非经期可以少量食用。建议女性也要少吃辛辣冷食，作息规律，睡眠充足。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
大姨妈期间可以吃螃蟹吗

月经期间不建议吃螃蟹，因为螃蟹是凉的食材。月经期间吃螃蟹，容易导致痛经、月经失调等症状，也可能造成月经量减少，甚至月经发黑。经期吃热食有助于消除体内瘀血，增加月经量。此外，月经期间尽量避免吃凉的食物和接触冷水，这可能会影响月经的量。因为月经期间免疫力低下，营养流失时要注意营养均衡，多吃富含优质蛋白质、维生素和矿物质的食物，尤其是含铁量较多的食物，可以补血。淡水鱼在经期可以适当食用，不会影响月经。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
吃螃蟹会导致月经推迟吗

吃螃蟹不会导致月经延迟，因为月经延迟主要与妊娠及相关药物有关，或者内分泌失调、慢性病、精神压力、手术等因素有关。螃蟹是冷食，吃多了可能会引起腹泻和胃肠道症状。经期尽量少吃冷食，以免引起痛经症状。经期要注意保暖，不感冒，饮食清淡，营养均衡，不吃辛辣冷食，不感冒。不要过度锻炼身体。有一个积极的人生观。同时不要长时间熬夜。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
哺乳期可以吃螃蟹吗宝宝三个月了

在哺乳期的时候螃蟹最好不要吃，螃蟹中含有优质的蛋白质，味道鲜美，有助于增加哺乳期女性的食欲以及营养。螃蟹性寒而且含有多种蛋白质和嘌呤碱，吃多会使宝宝皮肤过敏，还会加重湿疹，出现腹泻的情况，哺乳期可以吃螃蟹，但一定要适量。女性在哺乳期饮食要均衡，保证充足的营养摄入才有利于宝宝的生长。哺乳期女性如果患有哮喘疾病、过敏性疾病和慢性肾脏疾病都要避免食用螃蟹。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
备孕期间可以吃螃蟹吗？

备孕期间是可以吃螃蟹的。海蟹之中带有丰富多彩的蛋白，吃完之后对人体有挺大的益处，并且这种食材可以非常好的提升精子质量，可是海蟹归属于性凉的食材，假如人体寒性的夫妇，则应当降低供给量，而且在服用海蟹的那时候，必须要吃新鮮的海蟹。而且女性如果经期有痛经症状，就不要吃螃蟹了，会影响子宫环境。如果不痛经，可以吃螃蟹，但是不要吃太多，一天顶多吃一只。