提子上火还是降火

病情描述：

最近姐姐买了很多提子来吃，想知道提子是上火还是降火？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

吃提子不上火。葡萄干性质温和，味道酸甜。它们性质温和，具有补血益气、除烦止咳的作用。泡菜富含糖分。过多的糖留在嘴里会让人感到不舒服。提取物中含有大量单宁酸，会引起消化不良和便秘。适当合理的食用葡萄干，既能避免上火，又能抗贫血，健胃利胆，消除疲劳，利尿消肿。不过吃之前还是要了解清楚自身是否对提子有过敏症状，并适量使用，否则会适得其反。

孙万森
孙万森 主任医师

西安交通大学第二附属医院

吃提子是不上火的。它们又扁又酸，对患者的健康有好处。吃了以后就不会引起太大的内热了。它们还具有清热消毒、止渴除烦、利尿的作用。但葡萄干不适合糖尿病患者食用，因为葡萄干含糖量很高，不适合脾胃虚寒者食用。吃多了会拉肚子。体脂可以治疗脾胃虚弱、气短、疲劳、水肿、排尿困难等症状，体质虚弱的人可以多吃。但是也要结合自身的体质适量选择。

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王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
吃石榴会上火还是降火？

有些水果可以清热降火，但也有一些种类的水果可以清热降火，如榴莲、龙眼、荔枝、李子、芒果和菠萝。所以吃石榴不会引起上火，但是吃石榴过量会引起便秘，所以石榴也需要控制自己的食量。如果出现便秘，他们可以喝酸奶或蜂蜜。石榴性温，具有养胃阴、清胃热、生正气、改善脑功能的作用。吃大量石榴会引起上火。至于你说的，吃很多石榴会上火。要生活规律，适当参加体育锻炼，注意饮食科学合理，注意清淡饮食，多吃蔬菜水果，多喝水。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
石榴上火还是降火

石榴有降火作用，不会引起上火。建议怀孕期间可以多吃些番石榴，因为它具有增强免疫力、降血糖、降血压、增强造血、消炎的作用，对孕妇和胎儿都有很好的效果，而且不会引起上火，所以多吃番石榴是有好处的。常见的有榴莲、桂圆、荔枝、李子、芒果、菠萝。所以吃石榴不会引起上火，但是吃石榴过量会引起便秘，所以石榴也需要控制自己的食量。如果出现便秘，他们可以喝酸奶或蜂蜜。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
石榴会上火还是降火

石榴吃多了会上火，适度吃的话不会上火。石榴酸甜可口，含有多种维生素，深受大家喜爱。但是石榴含糖量很大，很难吃太多石榴，可以适量食用。石榴是一种温暖的水果，适合广泛人群，成人、儿童和老人都可以食用。一次吃一个石榴。不要吃太多。吃多了会上火。不仅如此，石榴含有大量的有机盐，过量食用会使牙齿变黑。所以个人还是要结合自身对是否合适进行选择。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
红心柚子上火还是降火

吃红心柚子可以降火，因为柚子性寒，可以清热、清肺、清胃，具有清热化痰、开胃消食、解酒的功效。此外，柚子含有生理活性物质橙皮苷和柚皮苷，可降低血液粘度和血栓形成，对脑血管疾病有很好的预防作用。柚子还含有大量的维生素C，能保持皮肤弹性，抑制黑色素形成。吃富含维生素C和膳食纤维的柚子，可以加速排毒养颜，还可以减肥。不过还是要适量选择。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
上火了吃什么降火最快

建议吃能清热降火的食物。如果有上火，首先要辨别是心火红肿还是肝火亢奋，还是脾胃郁结有火。如果是舌尖发红、舌尖溃烂、牙龈肿痛、心火炎引起的失眠、烦躁，应食用苦瓜、莲子心等清火食品。如果是口苦、眼睛干燥、乳房疼痛、反酸、打嗝、易怒、急躁等。表现为肝火旺盛、猪肝、乌梅等，应该多吃点。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
小孩上火了吃什么降火最快

如果上火，建议吃清热降火的食物。上火首先要分清是心火发炎还是肝火亢盛，还是脾胃有火。如果舌尖发红，舌尖口腔溃疡，牙龈肿痛，失眠烦躁，是心火发炎所致，则应多吃清火食物，如苦瓜、莲心等。如果是苦味、眼睛干涩、乳房疼痛、反酸、易怒、急躁等，应该多吃猪肝、乌梅等。如果脾胃郁结，火多，则表现为口中酸味重，无食欲，大便不畅，舌苔厚腻等，可以多吃山楂、麦芽、豆芽、鸡内金等。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
上火牙疼怎样快速下火

上火牙痛。要想快速降火，首先要多喝水，比如白开水，或者泡一些菊花茶、金银花茶等。其次，可以服用一些消炎降火的药物，如三黄片、牛黄解毒丸、黄连上清片、蒲公英颗粒等。还是那句话，可以吃一些降火的水果，比如西瓜，可以消肿利尿，消炎抗菌。柚子也是降火降燥的水果之一。也可以吃梨降火。最后，要注意不要吃辛辣刺激的食物，可能会加重上火的症状。用药时请遵医嘱。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
枸杞上火还是去火

枸杞并没有降火的效果，针对不同的体质，枸杞的效果是不一样的，一般具有补血、补气、防衰老、益聪明目地效果。有些人长期性泡茶或是服用后，可能会导致上火的问题，易上火的人群应尽可能要少食用，在服用期间，应尽量避免吃刺激性的食物，并留意口腔内部的清洁卫生。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
红提是凉性还是热性

红提，也叫红葡萄，属于葡萄中的一种。红提本身是性平的，不冷不热。由于红葡萄的性质，它属于一种碱性食物，吃起来酸酸的，但进入体内后能有效地整合体内的pH值。长期食用这种红提，不会引起上火和寒气沉积，是可以放心食用的。从中医的角度来看，吃红提子还可以补中益气，生津止渴，还具有强壮筋骨，利尿等作用。因此，不管是寒性体质的人，还是热性体质的人，都是可以放心使用的。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
上火吃什么水果降火快

上火最好吃性凉的水果清热去火快，猕猴桃拥有降火的作用，猕猴桃含有非常丰富的维生素，能够 填补身体欠缺的营养元素，梨也拥有清热去火的作用，还可以清热解暑，有止咳化痰的作用，西瓜也是常见的降火水果。上火主要是因为天气缘故造成 的，天气炎热或饮食不合理非常容易引起上火，辛辣刺激的食物，或热性的食物容易引起上火。其次一些疾病也会造成 上火，比如感冒，上呼吸道感染，消化不良都会引起上火。建议平常多饮水，喝水能够 促进排尿，有效的清热去火，而且多吃性凉的食物，不要吃辛辣刺激的食物，夏季不要经常在空调房内呆。