我朋友得了糖尿病住院了，我想买些水果去看他，听说有些水果吃了对糖尿病有好处，想知道糖尿病人适合吃什么水果？
西电集团医院
糖尿病患者不适合吃大量的水果，因为水果含有一定量的糖。糖尿病患者适合吃什么水果？在血糖控制满意的情况下，血糖生成指数低的水果，如草莓、樱桃、菠萝、猕猴桃、苹果等，膳食纤维丰富，果胶含量较多，热量和糖分较少，适合糖尿病患者食用。吃水果一定要适量。吃水果前血糖要达标。如果血糖还是比较高的话，可以选择黄瓜和西红柿代替水果。水果可以在两餐之间吃，而不是在晚餐时吃。因为水果含有一定量的糖分，所以必须限量食用，每天吃的水果量不能超过200g。吃水果的时候要减少主食的量，这样才能保证一天的总热量不超标。
西安交通大学第一附属医院
糖尿病人其实可以吃市面上常见的水果，只需要控制一定量即可。比如正常人一次可以吃一个苹果，而糖尿病人需要吃几次，一次1/3-1/4，这样他在一天结束的时候也可以吃一个苹果，但是因为吃了几次，可以避免血糖波动。此外，不同的水果对不同的糖尿病患者的血糖升高能力也不同。比如都是香蕉，一个糖尿病人血糖波动不大。但对于另一种糖尿病患者，服用后血糖可能会明显升高。所以，糖尿病患者在吃水果的同时，要注意监测自己的血糖，这样才能知道哪些水果可以为自己升血糖，哪些水果吃了后血糖没有明显升高。探索了这个规律后，他们可以在生活中注意它，尽量吃不升高血糖的水果。
