糖尿病人适合吃的水果

病情描述：

请问糖尿病人适合吃的水果

吴护群
吴护群 主任医师

西电集团医院

糖尿病是由胰岛分泌的胰岛素的绝对或相对缺乏引起的一种内分泌代谢和终生疾病。糖尿病饮食应均衡而多样。水果中含有葡萄糖，果糖，蔗糖，果胶，淀粉等，对于病情较轻和较轻的糖尿病患者，可以吃少量水果。病情较重的患者最好不要吃水果。

张春虹
张春虹 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

糖尿病患者可以吃水果，但建议糖尿病患者平时吃水果，尽量选择一些糖分低的水果。例如，苹果，白核葡萄柚，奇异果和其他糖分指数较高的水果，例如芒果，火龙果，山竹等，具有较高的糖分指数。如果糖尿病患者一次食用大量这些水果，会导致血糖升高

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张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
适合糖尿病人吃的水果

含糖量低的水果可以称作“无糖水果”，也称作低糖水果，其中糖分最低的为柠檬，每百克含糖量为5.1克。此外，糖尿病患者更适合吃柚子，因为在其中含有大量丰富的胰岛素样成分，适当食用不仅可以降血糖，还可对心脑血管有很好的保护作用。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
适合孕妇吃的无糖水果

孕妇宜吃无糖水果，避免肥胖和血糖升高。有很多适合孕妇食用的无糖水果，包括柚子、黄瓜、柠檬、苹果、西红柿等，她们可以根据个人喜好选择水果。最好在两餐之间吃水果，这样可以有效吸收水果的营养成分。如果妊娠期糖耐量试验异常，一定要选择吃无糖水果或多吃含糖量低的蔬菜。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
适合孕妇吃的水果

大多数水果富含维生素、微量元素和矿物质，因此适合孕妇食用，但孕妇在怀孕期间不能吃得太冷。所以主要要求是以保暖为主，减少肠道刺激，以免引起腹泻等不良情况。孕妇应该在当季吃新鲜水果。另一个当地的观点是，孕妇不应该在饭后立即吃水果，这很容易导致胃胀。此外，它还会导致水果营养的损失，所以孕妇基本上没有吃水果的禁忌，但是不要吃任何太冷的水果，可以用热水温一下。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
适合怀孕初期吃的水果

有许多适合早孕的水果，例如草莓，苹果，香蕉，葡萄和西红柿。在怀孕初期，孕妇需要均衡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，水果中含有丰富的维生素和矿物质，营养丰富，经常食用可以补充维生素和微量元素，有利于健康。胎儿的发育。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
最适合孕妇吃的6种水果

孕妇能吃的水果品种十分多，苹果、大樱桃、猕猴桃、橘子、红提、红心火龙果、香蕉等，这些水果含有维他命、纤维素，对改进孕妈妈食欲，防止孕期便秘有很好的作用，但建议不论是哪种水果，都不不要多吃，适当是最好的。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
适合孕妇吃的低糖水果

怀孕期为防止孕妈妈有妊娠期高血压，在饮食搭配层面必须加多留意，不能吃含糖量高的食物和水果。普遍的含糖量低的水果有：番茄、西红柿，青柠檬、苹果、红心柚、奇异果等。要是在怀孕期没有孕妇高血糖，能够小量的吃一些其他高糖份水果，可是不可以过多。假如在产检全过程中发觉有血糖高，是一定不能吃高糖高热量水果的。能够多吃一些蔬菜来填补人体需要的维他命。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
适合6个月婴儿吃的水果

水果中带有钙、铁、维他命等多种多样原素，多吃水果能够更强的补充维生素。6个月的宝宝能够加上一些新鲜应季的水果吃，如新鲜的苹果，桔子，香蕉等水果。但是6个月的宝宝，宝宝辅食食材特性应当为糊状食材，因此留意水果要弄成汁或是制成水果泥才可以给6个月的宝宝吃。例如苹果泥、橘子汁、香蕉泥、奇异果泥、草莓泥、青芒泥、红心火龙果泥等都能够吃。水果类型要从一种到多种，从细到粗，从软到硬。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇适合吃什么水果

孕妇可以吃的水果有很多。有西红柿、菠萝、香蕉、柚子、苹果等。过胖或妊娠期糖尿病孕妇请选择低血糖指数的水果、草莓、樱桃、葡萄柚等。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
适合8个月婴儿吃的水果

八个月宝宝吃什么水果，其实都要看小宝宝所在的环境。假如是在南方，妈妈以前吃过很多南方水果，婴儿在宫内或在吃母乳的过程中，其实已经接触过这些食物，没有问题。假如在北方、南方的许多水果接触不多，婴儿接触不多的水果，过敏症风险会增加。因此，这与地点有关，也与母亲的总体习惯有关。八个月的小宝宝推荐的水果都是新鲜水果，具体如下：1、苹果是接触最多的水果，过敏症几率最小；2、香蕉也是接触较多的水果，小宝宝可以尝试；3、北方常见的水果，如南方的芒果或木瓜等，小宝宝暂时可以先不吃，等到长大一点再吃，小的时候尽量选择常吃的水果。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
糖尿病不能吃什么东西

糖尿病的饮食控制在糖尿病五驾马车治疗方案的最前面，可见是最重要的。不适合糖尿病人吃的东西，比如一些腌肉、奶酪制品、油条等含油量高的食物。最适合的选择是含有粗纤维的食物，如豆类、蔬菜、水果等。建议在两种主食之间加一点水果，但是水果的消耗量要控制。建议少吃多吃，保持均衡饮食，戒烟限酒，保持合理的饮食结构。合理饮食对糖尿病患者很重要，希望大家重视。