适合孕妇吃的低糖水果

病情描述:

我老婆怀孕了,血糖稍微有点高,请问适合孕妇吃的低糖水果有哪些?

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

孕妈妈必须十分注意自身的饮食搭配,可以吃的少糖的水果有苹果、香蕉。甘蔗、橘子等。还能够挑选一些水份较为大的水果,例如猕猴桃、红提、红心火龙果等。孕妇能吃含很多维他命的水果,假如身体缺乏维生素便会危害孕妈妈的身心健康。假如孕妈妈寒性体质畏冷就可以多吃一点偏性热的水果。尽管孕妈妈必须吃许多的水果,可是也是有的水果是不能吃的,例如甜瓜,甜瓜中的糖份十分多,吃多后就会有很有可能会引起怀孕期糖尿病。也尽可能不必吃芒果,青芒很有可能会造成皮肤过敏。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

怀孕期为防止孕妈妈有妊娠期高血压,在饮食搭配层面必须加多留意,不能吃含糖量高的食物和水果。普遍的含糖量低的水果有:番茄、西红柿,青柠檬、苹果、红心柚、奇异果等。要是在怀孕期没有孕妇高血糖,能够小量的吃一些其他高糖份水果,可是不可以过多。假如在产检全过程中发觉有血糖高,是一定不能吃高糖高热量水果的。能够多吃一些蔬菜来填补人体需要的维他命。

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