最适合孕妇吃的6种水果

病情描述:

听别人说有最适合怀孕吃的6种水果,想问下是哪六种水果啊?

党赛利
党赛利 主任医师

西安市第五医院

孕妇在孕期可以多吃水果和蔬菜,这样可以填补身体的维他命和矿物,但是要少吃桂圆,龙眼,枸杞子等,没有特别的规定。建议孕妇在孕期要注意休息,不必过度劳累。可以多吃些豆类食品,干果,牛奶和鸡蛋等。

樊江波
樊江波 主任医师

西安交通大学第二附属医院

孕妇能吃的水果品种十分多,苹果、大樱桃、猕猴桃、橘子、红提、红心火龙果、香蕉等,这些水果含有维他命、纤维素,对改进孕妈妈食欲,防止孕期便秘有很好的作用,但建议不论是哪种水果,都不不要多吃,适当是最好的。

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