请问糖尿病高血压患者适合吃什么
西安交通大学第二附属医院
在饮食方面，我们应保持均衡饮食，也就是在控制总卡路里的前提下，应尽可能保证谷物、肉、蛋、奶、蔬菜和水果种类齐全，从而获得均衡的营养。建议吃糖分低的蔬菜，例如黄瓜，番茄，芹菜等，以及低糖类的水果，如葡萄柚，猕猴桃，草莓等。
西安交通大学第一附属医院
高血糖的人应该吃苹果、梨、草莓、猕猴桃等。苹果热量少，纤维素多，可以润肠通便。非常适合高血糖患者。梨还含有更少的热量和更多的纤维素。梨还具有清热、降火、化痰的功能，也适合高血糖患者食用。猕猴桃富含维生素C，是所有水果中维生素C含量最高的。也适合糖尿病患者。草莓热量低，富含维生素和微量元素，非常适合糖尿病患者食用，血糖高的时候可以少量食用。
糖尿病患者血糖控制稳定达标后可以吃水果，适用于苹果、橘子、梨等水果。这些水果的含糖量比较小，对血糖影响不大。此外，这些水果还含有维生素、纤维素、矿物质等一些微量元素，对维持内分泌平衡有重要作用。其中，纤维素可以促进胃肠运动，排出多余的代谢产物，同时还可以缓解胃肠道对糖类的吸收，从而避免血糖波动。吃水果的时候要注意两餐之间的饮食，可以避免餐后血糖加重，引起血糖急剧上升，否则容易引起高血糖症状，控制不当的人会出现糖尿病酮症酸中毒，危及生命。
糖尿病患者如果血糖控制稳定，可以吃水果，如空腹血糖低于6mmol/L，餐后2小时血糖低于7.8mol/L。低糖水果包括苹果、橙子、橙子、柚子、草莓、樱桃、猕猴桃、梨、西瓜等。含糖量高的水果不适合患者食用，包括香蕉、柿子、榴莲、龙眼、荔枝。其中有一些水果，很多人把它当成低糖水果，比如山楂。希望大家能记住这个概念。水果的味道和含糖量其实是不一样的。西瓜和梨吃起来甜，但是水分多，所以是低糖水果；山楂含糖量较高，但由于含有一些酸性物质，味酸，不适合糖尿病患者食用。
空军军医大学西京医院
冠心病的药物有很多种，只有适合患者自己的药，才是最佳的药物，所以现在提倡进行个体化治疗，也被称为精准化治疗。患者在就医后，要根据自身的血管病变严重程度、是否存在其它基础疾病等来决定使用的药物，比如是否合并有高血压、高血脂、糖尿病或者存在肾功能不好的情况。选择适合患者自身的药物，才是最佳的药物治疗方案。专家提示：治疗冠心病的药物有很多种，但只有适合患者的药物才是最佳的。现在临床上提倡个性化治疗，也叫精准化治疗，也就是根据患者的血管病变程度以及合并症等因素来针对性地选择适合患者病情的药物，这才是最佳的药物治疗。
高血压的患者吃什么药物效果好存在个体差异，因为有些药物其实很好，但是并不适合自身，吃了效果有可能并不明显。高血压的用药要根据患者的具体情况具体分析，但为了患者血压平稳，一般建议服用24小时的长效降压药，血压高吃的药如果是临时降压的话，吃短效的硝苯地平、卡托普利、美托洛尔效果很好，如果伴有糖尿病，可以选择普利类的降压药物，临床常用依那普利、贝那普利等。用药时请遵医嘱。
桃胶适合以下人群口服:一、精神压力过大、全身疲劳的患者，可以口服桃胶缓解压力，明显减轻疲劳，对提高工作效率很有帮助。第三，适合高血压、高血脂等人群，包括适合使用桃胶来稳定血糖的糖尿病患者，以便相关并发症能尽可能缓慢地出现。三、桃胶适用于呼吸系统疾病患者，尤其适用于肺脓肿、慢性支气管炎、肺炎、剧烈咳嗽、咳痰等患者。
高血糖可以吃的水果很多。但不要一次吃太多，一次吃100克以内的水果，两餐之间吃。高血糖可以吃的水果有苹果、梨、猕猴桃、草莓、西瓜、菠萝、桃子等，含糖量比较低。高血糖人群更适合吃苹果、梨、猕猴桃、草莓。这些水果更好，因为它们含有大量的维生素C和丰富的维生素B，可以保护糖尿病患者的并发症。高血糖的人在吃水果的同时要注意多喝水。
含糖量低的水果可以称作“无糖水果”，也称作低糖水果，其中糖分最低的为柠檬，每百克含糖量为5.1克。此外，糖尿病患者更适合吃柚子，因为在其中含有大量丰富的胰岛素样成分，适当食用不仅可以降血糖，还可对心脑血管有很好的保护作用。
建议糖尿病患者选择荞麦粉、燕麦等粗粮作为主食。他们的血糖指数相对较低，有一定的饱腹感，对糖尿病患者有利。燕麦有一定的降血糖和降血压作用，非常适合糖尿病患者。我们可以选择燕麦作为主食，做一些燕麦米。对于老年患者，更喜欢喝粥类食物，也可以舔一些燕麦片。荞麦粉是荞麦加工后的粉状食品，营养价值也比较高。据说含有20多种氨基酸，能达到一定程度的降血糖效果。这些可以作为糖尿病患者的主食。
每天吃一个猕猴桃对我们的健康非常有益。猕猴桃富含维生素C，具有抗氧化功能和美容功能。猕猴桃富含钾，适合低钾血症和高血压患者食用。猕猴桃还能防止牙龈出血，延缓衰老，抗皱纹，防癌。猕猴桃还能改善微循环，预防心脑血管疾病。猕猴桃是低糖水果，适合糖尿病人和减肥人士食用。猕猴桃富含膳食纤维，能清除体内自由基和内毒素。猕猴桃性寒，不宜多食,脾胃虚寒者应慎食，大便腹泻者不宜食用。
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