我最近脾胃不好，所以想知道有没有补脾胃的食物？
西安交通大学第二附属医院
为了调理脾胃，可以经常吃一些具有补中、健脾、祛湿、消食健胃功能的食物。山药滋阴健脾补肾，固精止带，尤其适用于慢性病或病后体弱者的调养。白扁豆健脾化湿，解暑中热，适用于脾虚湿盛，运化异常所致的食少便溏。薏苡经常被用作虚弱病人生病期间或之后的补品。山楂能促进消化，行气化瘀。现代药理研究证明，山楂能增加胃中消化酶的分泌，促进食物的消化吸收。
西安市第三医院
1.温补脾胃:温补食物有助于健脾，但常见食物有红枣、桂圆、南瓜、茄子、栗子、核桃仁、松子、牛血、鸡肉、狗肉、杏仁等。2.滋养脾胃、枸杞白术汤、猴头菇、鲫鱼、牛肚、决明子粥、猪肝等。3.健脾和胃。蔬菜和水果，清淡饮食，可以安抚脾胃，如豆类、黄瓜、芹菜、西红柿、酸土豆、酸白菜、牛油果、炒薏米、白扁豆、山药等。4.焦炒的食物有醒脾、开胃补脾胃的作用，如焦膜、焦锅巴、炒麦芽、焦山楂等。
