养脾胃最好的食物是什么

病情描述：

最近一周出现明显的乏力。而且总是恶心呕吐腹胀，养脾胃最好的食物是什么

刘欣
刘欣 主任医师

西安交通大学第二附属医院

从中医的角度来说脾胃是喜温热的脏器，所以在日常的饮食中要多加注意，牛奶，具有补脾胃、生津液的功效，用于治疗消化性溃疡有着良好的功效，如果想要调养脾胃，平时避免吃一些刺激性太强的食物，比如辛辣的食物、太酸或者太甜的食物。幽门螺杆菌在我国是一种常见病，55%-60%的人会感染幽门螺杆菌，如发现合并幽门螺杆菌感染应进行根治幽门螺杆菌的治疗。

张超
张超 副主任医师

西安市第三医院

脾胃不好，平时要少食多餐，不要增加每餐的饭量。食物要易消化。山药中的果胶可加快人体新陈代谢，刺激肠胃蠕动，有效保护胃粘膜。生冷食物对脾胃损伤较大，少吃生冷水果也是养脾胃的小方法，吃的时候可以温热一下再吃。可以多吃一些温补的食物，比如说小米、羊肉、狗肉，在饮食上应该避免生冷辛辣刺激，平时不能吃过于油腻的食物，应该以清淡为主。

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刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
养脾胃最好的食物是什么

从中医的角度来说脾胃是喜温热的脏器，所以在日常的饮食中要多加注意，牛奶，具有补脾胃、生津液的功效，用于治疗消化性溃疡有着良好的功效，如果想要调养脾胃，平时避免吃一些刺激性太强的食物，比如辛辣的食物、太酸或者太甜的食物。幽门螺杆菌在我国是一种常见病，55%-60%的人会感染幽门螺杆菌，如发现合并幽门螺杆菌感染应进行根治幽门螺杆菌的治疗。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
脾胃虚弱吃什么药最好

脾胃虚弱的原因很多。如果能去医院看看脉是气虚、阳虚还是阴虚，疗效会更好。如果要服用一些中成药，可以选择人参归脾丸、四君子汤、补中益气丸、香砂养胃丸等。平时可以配合食疗，多吃小米粥益气养胃，多吃山药茯苓，少吃油腻、甜食和生冷、辛辣食物，否则会增加胃的负担。如果自身的情况很严重，还是建议提早去医院做个检查，看看是不是有一些其他的病情。用药时请遵医嘱。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
怎样养胃才是最好的方法

养胃就是要有好的饮食习惯和良好的生活规律。饮食清淡，保持脾胃处于更好更旺盛的状态。这就要求不暴饮暴食，减轻脾胃手术的负担。在饮食类型上，要注意油腻、生冷，或者一些刺激性食物。这些食物的摄入会刺激脾胃，增加脾胃功能的负担，甚至引起脾胃虚弱。一旦脾胃虚弱，就会出现湿、脾弱胃强、或胃强脾弱等中医证候。其次，要有更好的生活规律。按时吃一日三餐，注意定量，尽量保持七分饱。

邹百仓
邹百仓副主任医师

西安交通大学第二附属医院
喝什么养胃最好

脾胃虚弱的人群，平常多吃一些容易消化吸收的食物，喝普洱茶、莲子粳米粥、山药小米粥等食物可起到养胃的作用，红茶中含有茶多酚，可以起到养胃的功效，有效的保护胃粘膜，还可以用来治疗胃溃疡，白开水可以补充、平衡身体的水分。牛奶也能养胃，有胃溃疡的人可以喝牛奶减轻症状，蔬菜类的比如土豆泥，山药泥，可以吃植物蛋白比如豆浆，或者蛋清也易消化。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
气血虚吃什么最好

气血不足吃什么要看气血不足的原因，如果是失血所致。然后可以吃补气养血的食物。比如鸡汤、鱼汤、米饭、馒头、面条、鸡蛋、牛奶、羊奶、牛肉、羊肉等。如果气血两虚是脾胃虚弱所致，就要调理脾胃。中医说脾胃是后天之本，气血生化之源。脾胃虚弱，食物消化吸收就会有障碍，气血化生就会受到影响。如果脾胃调理不好，无论吃什么都没有办法消化吸收。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
胃炎吃什么养胃食物好？

胃炎是胃黏膜对胃内各种刺激因素的炎症反应，为最常见的消化系统疾病之一。胃炎的治疗包括药物治疗及生活方式改善。对于急性胃炎来说，就是吃了某些刺激性的食物，引起恶心、呕吐、胃痛这些情况，最好食用馒头、面条、包子，饺子、馄饨、粥为主，可以食用，山药药食两用，适当摄入对脾胃也是有益处的，要少量多餐，不能够暴饮暴食。当然在发作的时候，水果、冷饮最好都要少吃一点。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
吃什么可以补髓补气补血

补气补血，适用于气血不足的患者，这是中医的疗法。最好首先是健脾胃，脾为后天之本，气血生化之源。最常用的中成药包括十全大补丸，具有补气养血兼得的特点，再就是人参养荣丸，是在八珍颗粒的基础上，加了补气安神的药。芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、蔬菜、水果等食物都非常好。还可以适当的服用一些阿胶或者是驴胶补血颗粒。最好的方法通过一种紫河车药物，来进行对症治疗补养气血。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
儿童健脾胃最好的三个方法

健脾和胃法主要适用于脾胃虚弱或停滞引起的疾病。常用的最好方法包括药物健脾和胃、调理食物和针灸按摩。健脾和胃的药物有健脾丸、沈凌白术散或香砂养胃丸；患者也可以喝枣麦粥调理，或者多吃烧饼之类的；针灸推拿可选择足三里、中脘、舒天进行调理。当然，以上方法可以同时应用，效果会更好。不过要是自身的情况很严重的话，一定要去医院询问清楚。用药时请遵医嘱。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
调理脾胃最好的中成药

健脾养胃的中药方剂有很多，但一定要根据自身的情况安全用药，不能草率的运用药物，补脾益肠丸能够合理减轻病证，人参、茯苓、淮山药、薏米仁等，也是有很好的预期效果。除开中药材之外，平常还要平衡膳食，吃些味淡且非常容易消化吸收的食物。如果是感觉肠胃不太好，通常能够内服中药药方或者看中医进行药物治疗，还要在饮食方面注意改进，能够 内服香砂养胃丸开展调养，具体用哪一种药物务必根据自身的体质和辩证来确立，不可以随便服药。