宝宝一岁了,最近想给孩子添加新的辅食,也不知道吃什么好,1岁宝宝的辅食食谱吃什么
西安交通大学第二附属医院
一岁左右的宝宝辅食比较全面,应该说添加辅食已经有六个月了,六个月以后就添加辅食了。一岁宝宝副食可以吃一点肉松,少量肉松放在粥里面,可以吃鸡蛋羹,当一顿饭也可以。1岁的宝宝牙齿发育很健全,可以加很多辅食,宝宝除每天喝2-3次奶以外,1岁小孩可以吃的食物主食有稀粥、软饭,带馅的食品,如包子。要粗细粮交替、荤素搭配,必须搭配些富含高蛋白高热量的辅食。
西安市红会医院
在儿童喂养过程当中,不同的年龄阶段,添加的辅食也会有所不同,一岁的孩子可以正常的添加辅食,这个时候孩子可以正常的吃泥状的食物,一岁宝宝辅食的食谱,一般从泥状的物质到沫状物,再过渡到碎状的情况。这时候宝宝的食物品种比较丰富,孩子每天除吃四次奶以外,还可以加两次辅食。即使奶量充足也应该添加淀粉类的食品,以补充能量的不足,提高膳食中蛋白质的利用率。