拉伤筋会自己恢复吗

病情描述：

我今天出去玩的时候，不小心拉伤筋了，我想知道它会自己恢复吗

李宏
李宏 副主任医师

北京大学第一医院

如果症状不严重，局部肿胀疼痛轻微，没有明显的活动受限，休息2-4周后即可逐渐恢复。如果拉筋后出现活动受限的局部疼痛肿胀，此时需要卧床休息、局部制动、物理治疗和药物治疗。如果肌腱严重拉伤，则伴有明显的活动受限，短期内无缓解。也要及时到正规医院拍片，看是否有局部撕脱性骨折。根据情况，需要给予石膏外固定或进一步手术治疗才能逐渐恢复。因此，损伤肌腱能否自行恢复，必须根据病情合理治疗。

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李宏
李宏副主任医师

北京大学第一医院
拉伤筋会自己恢复吗

如果症状不严重，局部肿胀疼痛轻微，没有明显的活动受限，休息2-4周后即可逐渐恢复。如果拉筋后出现活动受限的局部疼痛肿胀，此时需要卧床休息、局部制动、物理治疗和药物治疗。如果肌腱严重拉伤，则伴有明显的活动受限，短期内无缓解。也要及时到正规医院拍片，看是否有局部撕脱性骨折。根据情况，需要给予石膏外固定或进一步手术治疗才能逐渐恢复。因此，损伤肌腱能否自行恢复，必须根据病情合理治疗。

李宏
李宏副主任医师

北京大学第一医院
韧带拉伤会自我恢复吗？

对于韧带拉伤能不能够自我恢复，一定要看拉伤的部位以及程度而进行综合分析、判断。普通的、比较轻微的韧带拉伤，通过自我休息，固定与保护，可以局部外用消炎镇痛的药物缓解症状，或者是给予理疗对症处理。从而让肌肉韧带逐渐的自我修复,一旦我们的韧带拉伤了，还是建议进行一个固定减少韧带拉伤部位的再次二次受力。在固定期间使患肢抬高，使其高于心脏的位置上有利于静脉的回流。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
小腿拉伤会自行恢复吗

如果是轻微的肌肉拉伤，通常需要4-6周才能恢复。需要抬高小腿也非常有助于减少内出血。最好结合以下治疗方法。在受伤后48小时内，你可以用毛巾包裹冰块，并对受影响的部位进行冷敷。48小时后，应该开始按摩或热敷。操作应该温和温和。

高宗强
高宗强副主任医师

西安交通大学第二附属医院
大腿拉伤会自行恢复吗

大腿拉伤以后要注意休息，一般休息一段时间后是可以自行修复。如果是因为外伤导致的腿部肌肉皮下组织损伤，在出现这类状况后一定要去医院检查，饮食方面宜清淡。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
胳膊肌肉拉伤能自愈吗

手臂肌肉拉伤，常见于运动损伤中，损伤早期应进行肩肘制动，局部可采用冰袋冷敷，注意不要按压或热敷，以免加重伤处出血，使肢体肿胀、疼痛症状加重，也可采用支具或石膏外固定，一般4-6周可自行愈合。若出现肌肉断裂、肢体明显肿胀、活动受限等症状，应到医院进行MRI检查，明确诊断后再行手术治疗。手臂肌腱拉伤后，需要积极完善检查，如果拉伤程度较重，这种情况是无法自我恢复的。

李宏
李宏副主任医师

北京大学第一医院
韧带拉伤多久可恢复

通常韧带拉伤一般需要1到2个月。病人发生韧带拉伤，是骨伤病中一种常见的病症，原因多数由于受到外力而导致。轻者可能一周左右就能恢复正常，严重者需要三个月左右才能恢复。韧带损伤可以采用物理疗法配合消炎止痛的药物来消除肿胀，如果韧带是三度拉伤，保守治疗无效的，需要进行手术，手术将断裂的韧带重新缝合固定。平时可进行适度锻炼，运动前要做好热身准备。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
脖子拉伤最快恢复办法

颈部拉伤后，容易引起颈部肌肉疼痛和颈部运动受限。出现肌肉的拉伤，你必须在平时多注意保暖。最重要的是限制颈部的运动，为紧张的组织创造修复条件。如果颈部拉伤，尤其是颈部肌肉和韧带拉伤，会出现局部水肿。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
肌肉拉伤一般多久能好

恢复的确切时间完全取决于拉伤的严重程度，个人的身体状况，甚至是治疗的方法。假如是年轻人发生了肌肉拉伤，但病情很轻，只是疼痛肿胀，也不影响正常的生活，经过正确的治疗基本上3-5天左右即可恢复正常。发生肌肉拉伤，在急性期需要进行局部冷敷治疗，以达到消肿、止血、止痛的效果。非常严重的拉伤，如发生了肌肉拉伤后恢复较慢，具体恢复时间要根据肌肉拉伤的程度来判断。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
膝盖韧带拉伤怎么办恢复快

膝关节内侧韧带的拉伤需要完善的局部磁共振技术，才能准确判断拉伤的程度。医生将结合体格检查来确定是否骨折。如劳损，主要保守治疗是适当休息，暂时避免膝关节过度屈曲，局部使用云南白药喷雾剂或氟比洛芬巴布软膏。膝关节内侧韧带一般不严重的拉伤，可在休息2-3周后恢复。如果膝关节内侧韧带完全断裂，影响膝关节的稳定性，应考虑手术修复。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
韧带拉伤要多久恢复

韧带拉伤一般需要2-3周的时间修复，因为韧带拉伤程度、身体素质、饮食搭配等不同，其修复时间也会出现差别。平常应注意休息，防止运动过量，确保摄取足够的营养成分，按时复诊。