韧带拉伤多久可恢复

病情描述：

去和朋友打球的时候，感觉韧带拉伤了，很痛，韧带拉伤多久可恢复

李宏
李宏 副主任医师

北京大学第一医院

韧带拉伤一般需要2-3周左右才能好。韧带拉伤当韧带的完整性是良好的，仅仅只有韧带的挫伤，这种情况恢复的时间就比较快，可以完全恢复，而且不留有后遗症。损伤程度严重伴有淤血，红肿疼痛难忍的话，恢复时间可能需要5-6周的时间。韧带拉伤之后，要马上停止运动，24-48小时内需要冰敷。不要让受伤的关节再负重，如果韧带拉伤程度比较严重，需要进行手术治疗。

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李宏
李宏副主任医师

北京大学第一医院
韧带拉伤多久可恢复

通常韧带拉伤一般需要1到2个月。病人发生韧带拉伤，是骨伤病中一种常见的病症，原因多数由于受到外力而导致。轻者可能一周左右就能恢复正常，严重者需要三个月左右才能恢复。韧带损伤可以采用物理疗法配合消炎止痛的药物来消除肿胀，如果韧带是三度拉伤，保守治疗无效的，需要进行手术，手术将断裂的韧带重新缝合固定。平时可进行适度锻炼，运动前要做好热身准备。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
韧带拉伤要多久恢复

韧带拉伤一般需要2-3周的时间修复，因为韧带拉伤程度、身体素质、饮食搭配等不同，其修复时间也会出现差别。平常应注意休息，防止运动过量，确保摄取足够的营养成分，按时复诊。

李宏
李宏副主任医师

北京大学第一医院
韧带拉伤会自我恢复吗？

对于韧带拉伤能不能够自我恢复，一定要看拉伤的部位以及程度而进行综合分析、判断。普通的、比较轻微的韧带拉伤，通过自我休息，固定与保护，可以局部外用消炎镇痛的药物缓解症状，或者是给予理疗对症处理。从而让肌肉韧带逐渐的自我修复,一旦我们的韧带拉伤了，还是建议进行一个固定减少韧带拉伤部位的再次二次受力。在固定期间使患肢抬高，使其高于心脏的位置上有利于静脉的回流。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
膝盖韧带拉伤怎么办恢复快

膝关节内侧韧带的拉伤需要完善的局部磁共振技术，才能准确判断拉伤的程度。医生将结合体格检查来确定是否骨折。如劳损，主要保守治疗是适当休息，暂时避免膝关节过度屈曲，局部使用云南白药喷雾剂或氟比洛芬巴布软膏。膝关节内侧韧带一般不严重的拉伤，可在休息2-3周后恢复。如果膝关节内侧韧带完全断裂，影响膝关节的稳定性，应考虑手术修复。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
韧带拉伤怎么办恢复快

韧带拉伤一般指的是韧带的部分撕裂损伤，无需手术治疗，首先建议就是制动，所谓制动就是卧床少活动，然后就是吃些活血止痛胶囊等药物有助于改善。饮食上多吃一些优质蛋白和维生素C，以及补钙。

李宏
李宏副主任医师

北京大学第一医院
韧带拉伤怎么办恢复快？

韧带拉伤以后会出现关节活动障碍，疼痛血肿，劳动时候剧烈疼痛，不能负重。完全不需要太多饮食上的补充，因为大多的损伤都是运动性损伤。如果是轻度的拉伤，最重要的是休息，口服的药物来缓解这种损伤。建议24h以内多冷敷，持续冷敷最好，48h以后建议多烫洗，可以考虑局部的地方喷洒些肿痛气雾剂，要采取有针对性的治疗方案，这样才能让他恢复得更快。

李宏
李宏副主任医师

北京大学第一医院
筋拉伤了怎么快速恢复

在肌腱拉伤的时候，你应该彻底休息，避免过度活动，比如避免行走时经络损伤你的脚。如果足部肿胀明显，可以在24小时内冰敷，可以减少局部受伤组织的出血和肿胀。同时要拍x光片确定是否有骨折。如果排除骨折，可以用石膏和支具固定踝关节，让受损的软组织和韧带在安静的机械环境中完全愈合。此外，消痛止-M和维力坦片可用于减轻软组织肿胀，常规非甾体抗炎药可用于减轻炎症和疼痛。一般踝关节软组织肌腱扭伤需要休息一个月左右才能痊愈。用药时请遵医嘱。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
脖子拉伤最快恢复办法

颈部拉伤后，容易引起颈部肌肉疼痛和颈部运动受限。出现肌肉的拉伤，你必须在平时多注意保暖。最重要的是限制颈部的运动，为紧张的组织创造修复条件。如果颈部拉伤，尤其是颈部肌肉和韧带拉伤，会出现局部水肿。

李宏
李宏副主任医师

北京大学第一医院
韧带拉伤最好的治疗方法

韧带拉伤，按损伤的程度可以分为挫伤、部分断裂和完全断裂。当遭受暴力时，韧带可能会被牵拉至超出其耐受能力，就会导致拉伤。应该充分的休息，避免韧带再次出现损伤，韧带拉伤的24h之内，选择局部的冷敷，缓解疼痛肿胀的症状，24小时之后可以用热毛巾敷在患处，并对患处进行适当按摩。如果踝关节韧带损伤，一般需要戴支具或者石膏固定3周左右。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
胳膊肌肉拉伤怎么快速恢复

胳膊肌肉拉伤一般与外力有关，肌腱、韧带都会存在一定的损伤。初期可以进行冰敷可以缓解发胀和疼痛的症状，也要注意适度的休息。还可以通过按摩、电针治疗等方式来改善。