我知道吃蜂蜜美容，可朋友说蜂蜜喝多了也不行，我想知道蜂蜜喝多了有什么坏处？
西电集团医院
蜂蜜含糖量很高。大量饮酒后，过多的糖分在体内转化为脂肪，导致肥胖；空腹喝蜂蜜会分泌过多的胃酸，增加胃或十二指肠溃疡的发病率；蜂蜜中的糖属于单糖，饮用后能迅速吸收到血液中，并能使血糖在短时间内急剧上升影响血糖的稳定。喝太多蜂蜜可能会导致龋齿。蜂蜜含有大量的糖。长期喝太多蜂蜜而不漱口，更容易导致龋齿。喝太多蜂蜜可能刺激胃分泌胃酸。长期饮用或空腹饮用可能会因胃酸过多而引起胃肠道疾病。
西安交通大学第一附属医院
蜂蜜有很好的通便作用，肠胃功能较弱的人喝太多蜂蜜水很容易引起腹泻。蜂蜜含糖量高，吃多了容易转化成脂肪储存在体内，导致热量摄入过多，会逐渐发胖。蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，容易被身体吸收。过量食用蜂蜜容易引起血糖波动和龋齿。喝太多蜂蜜可能刺激胃分泌胃酸，引起胃部不适。所以吃蜂蜜的时候一定要适量。早晚可以喝蜂蜜水，也可以把蜂蜜涂在面包或馒头片上，和其他食物一起吃。
