今天去闺蜜家，发现闺蜜家里用罐子泡很多的柠檬，她说每天早上喝一杯柠檬水对身体比较好，请问多喝柠檬水有什么好处和坏处？
西电集团医院
喝柠檬水的益处：1.养颜美容，能够 防衰老；2.推动肠胃蠕动，促进消化，能够 治疗便秘；3.提升人体免疫力，有益于成长发育；4.减轻精神疲惫，促进睡眠；5.降胆固醇，预防高血压、心肌梗塞及心脑血管疾病的产生；6.溶解人体脂肪，协助减肥瘦身。喝柠檬水的弊端：1.空肚喝会导致胃肠病症的造成；2.过多喝柠檬水会导致蛀齿的发生。
西安交通大学第一附属医院
柠檬水喝多了会对胃肠导致损害。柠檬水配成柠檬水也更改不了它的酸性，摄取过多，会导致胃部不适，情况严重可导致胃炎、十二指肠溃疡、糜烂性胃炎和上消化道出血等。柠檬水具备清肠排毒身体排毒的功效。还可祛斑美白、防衰老、防范心血管病症。过多的服用柠檬水会导致牙齿问题。即便身心健康的群体也不可以过多食用柠檬水，不然会伤身。
