我有时候腿会突然抽筋，疼得不行，请问腿抽搐是什么原因引起的
北京大学第一医院
患者的腿部无抽筋现象，但是有时会感觉到抽搐疼痛，低钙性手足搐搦症，这种症状是由于低血钙导致神经肌肉兴奋性增高，腿抽搐、失眠，临床上又称为腿抽筋导致的失眠，有可能是因为下肢的血管病变而导致的供血不足。可以适当补充钙剂、鱼肝油、多晒晒太阳。其次一种原因考虑就是由于腿部神经出现了炎症，或者是营养不良，建议患者平时要做好保暖工作，避免受凉受寒。
引发腿部抽筋的因素很多，最常见于低钙血症，抽搐是全身或局部成群骨骼肌非自主的抽动或强烈收缩，任何原因导致大脑皮层的损伤，均可以诱发抽搐发作，可以考虑到医院里面做一个骨密度的测定和钙离子的测定，就可以明确。要考虑的原因是否是腰椎间盘突出压迫神经根引起神经炎的表现，首先要多注意保暖，其次可以适当的补充一些钙微量元素，建议平时多吃一些含钙高的食物。
引起腿转筋这种情况出现的原因有很多。腿抽筋又叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强制性痉挛，主要的原因有寒冷刺激，缺钙等。在寒冷的环境中肌肉会剧烈收缩，使肌肉痉挛抽搐。此外，缺钙会使血液的钙离子含量低，肌肉容易兴奋，导致腿抽筋。平时饮食上注意多喝一些骨头汤，鱼汤等等。对补充钙有一定的帮助，还有就是偶尔进行户外活动。
西安交通大学第二附属医院
晚上睡眠时腿发生抽搐，一般是发生了肌肉痉挛，最常见的部位是小腿的腓肠肌。如果是老年人，可能是因为骨质疏松、缺钙的原因导致的腿部抽搐。人体内的钙吸收不足，或者是消耗过多，就会引起低钙型的肌肉抽搐尤其是在夜间比较容易发作，病人在睡觉时腿部着凉，也会导致腿部肌肉气血运行不畅，出现气滞血瘀，注意保暖腿部，在晚上睡觉的时候不要着凉。
中国中医科学院西苑医院
如果晚上睡觉出现抽搐的症状，造成的原因首先考虑是紧张情绪引起的，其次缺钙会引起神经失养，晚上就容易出现腿抽搐的症状。当患者进行了猛烈运动时，全身会处于慌张的状态，也可能会出现抽搐的情况。除此外，抽搐有可能和发热导致的高热惊厥有关，这种抽搐的时间比较短。
晚上睡眠时腿发生抽搐，一般是发生了肌肉痉挛，是由于低钙或者是姿势不当，人体内的钙吸收不足，或者是消耗过多，其多数是由于病人在白天活动量过大，导致腿部肌肉出现损伤，如果是老年人，可能是因为骨质疏松、缺钙的原因导致的腿部抽搐。可以口服氯化钾缓释片、口服碳酸钙等药物来补充缺乏的微量元素，可以在运动以后给腿部肌肉按摩，放松，可以吃营养神经的药物治疗。
抽筋的学名叫肌肉青团，是肌肉的这种自发的强力收缩。通常，发作可持续数秒至几十秒，通常发生在小腿脚趾的这一肌肉间的痉挛，发作时痛得很厉害，特别是在半夜。这类抽搐，可以是长时间不能入睡，也可以影响睡眠。其主因与过度疲劳有关。白昼时，腿部肌肉过度紧张，夜间肌肉紧张，没有得到缓解。也有寒冷的地方，比如晚上睡觉，腿部寒冷会导致肌肉痉挛。
病人睡觉时会出现腿抽筋。造成这种现象的原因是患者在睡眠时下肢长期受压迫，或足部长期受凉，影响下肢血液循环，导致气血运行不畅、气滞血瘀、经络不通，导致局部肌肉持续痉挛疼痛、抽筋。发生这种情况后，可以指导患者适当锻炼下肢，同时注意保持下肢温暖，不要感冒。中药可用于按摩下肢，或结合低频电疗和生物电疗法，可加速下肢血液循环，促进局部新陈代谢，可缓解或缓解腿抽筋现象。
腿部抽筋频繁发生可能是缺钙所致，低钙血症表现多样，与低钙血症程度及血钙下降速度有关。但低钙血症较轻时，肌肉兴奋性会增加，如手指、脚趾、嘴巴感觉异常，手脚抽搐，四肢麻木刺痛。所以频繁的腿抽筋是一种肌肉兴奋性，可能是轻度缺钙引起的。除了手、脚和口腔周围的感觉之外，当呼吸道发生低钙血症时，还会出现痉挛、喘息，甚至喉咙和支气管呼吸暂停。
发热伴有抽搐，考虑为热性惊厥，是小儿时期最常见的惊厥原因，小孩发烧引起抽搐，可能是由于小孩的大脑尚未发育完全，发烧后会刺激到大脑的神经，出现抽搐或抽搐完之后出现发热，一般都是单次的，持续时间从几十秒到几分钟不等。脑细胞没有发育完善，调节能力差，体温快速上升时脑细胞异常放电导致的抽搐。建议患者应该及时到医院呼吸内科就诊，检查肺部CT及X线片来明确肺内有无细菌或者是病毒感染。
晚上睡觉时，脚抽搐的原因非常复杂，最容易想到的是缺钙，导致脚抽搐。过度疲劳，白天运动过度，肌肉松弛不完全，晚上睡觉脚抽搐。出汗过多，电解质紊乱，脚抽搐。血管性疾病，如下肢动脉硬化，引起下肢血液循环不良，还会引起足部抽搐。还有其他局部刺激等原因，可引起足部抽搐。足部抽搐的原因非常复杂，包括电解质、肌肉疲劳、局部刺激、血管等。要及时就医，查明原因，治疗病因，才能取得良好的临床效果。建议做下相关电解质的检查，必要的时候可以口服葡萄糖酸钙，龙牡壮骨颗粒补充钙剂。平时多晒晒太阳，多吃些含钙高的饮食，且要适当的锻炼。
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