晚上睡觉腿抽搐是怎么回事

病情描述：

我同学总是出现晚上睡觉腿抽搐的情况，晚上睡觉腿抽搐是怎么回事

展淑琴
展淑琴 主任医师

西安交通大学第二附属医院

晚上睡眠时腿发生抽搐，一般是发生了肌肉痉挛，最常见的部位是小腿的腓肠肌。如果是老年人，可能是因为骨质疏松、缺钙的原因导致的腿部抽搐。人体内的钙吸收不足，或者是消耗过多，就会引起低钙型的肌肉抽搐尤其是在夜间比较容易发作，病人在睡觉时腿部着凉，也会导致腿部肌肉气血运行不畅，出现气滞血瘀，注意保暖腿部，在晚上睡觉的时候不要着凉。

李会琪
李会琪 主任医师

西电集团医院

最常见的原因就是低钙引起的抽搐，低钙引起的抽搐表现为反复发作，尤其是多见于老年人。缺钙会容易导致肌肉神经兴奋性增高，从而导致腿部抽搐的情况，通过补钙后症状即可缓解。有登山运动或者是跑步运动这种情况，由于腿部肌肉用力过猛，在夜间休息睡觉的时候就会出现腿部抽搐的现象，其次就是跟不宁腿综合征有关系，这样也容易引起晚上睡觉腿抽搐。

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李宏
李宏副主任医师

北京大学第一医院
晚上睡觉腿抽搐是怎么回事

晚上睡眠时腿发生抽搐，一般是发生了肌肉痉挛，是由于低钙或者是姿势不当，人体内的钙吸收不足，或者是消耗过多，其多数是由于病人在白天活动量过大，导致腿部肌肉出现损伤，如果是老年人，可能是因为骨质疏松、缺钙的原因导致的腿部抽搐。可以口服氯化钾缓释片、口服碳酸钙等药物来补充缺乏的微量元素，可以在运动以后给腿部肌肉按摩，放松，可以吃营养神经的药物治疗。

李锋涛
李锋涛副主任医师

西安交通大学第二附属医院
睡觉抽筋是怎么回事

晚上睡觉的时候抽筋可能由于过度劳累，局部受凉以及缺钙等因素所致。腿抽筋一般是由于受凉所导致的，在老年人最为常见，夜间睡眠的时候如果没有盖好被子，导致肢端受凉则容易产生抽筋的情况。也可能存在过度疲劳的情况，如果患者在睡眠之前做了大运动量的活动，导致过度疲劳，在夜间某些肌肉有可能产生抽搐，继而导致抽筋。平时要多吃些含钙比较多的蔬菜和水果。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
睡觉时脚不自觉的抽搐是怎么回事

病人睡觉时会出现腿抽筋。造成这种现象的原因是患者在睡眠时下肢长期受压迫，或足部长期受凉，影响下肢血液循环，导致气血运行不畅、气滞血瘀、经络不通，导致局部肌肉持续痉挛疼痛、抽筋。发生这种情况后，可以指导患者适当锻炼下肢，同时注意保持下肢温暖，不要感冒。中药可用于按摩下肢，或结合低频电疗和生物电疗法，可加速下肢血液循环，促进局部新陈代谢，可缓解或缓解腿抽筋现象。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
晚上睡觉抽搐原因

如果晚上睡觉出现抽搐的症状，造成的原因首先考虑是紧张情绪引起的，其次缺钙会引起神经失养，晚上就容易出现腿抽搐的症状。当患者进行了猛烈运动时，全身会处于慌张的状态，也可能会出现抽搐的情况。除此外，抽搐有可能和发热导致的高热惊厥有关，这种抽搐的时间比较短。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
晚上睡觉腿抽筋是什么原因

抽筋的学名叫肌肉青团，是肌肉的这种自发的强力收缩。通常，发作可持续数秒至几十秒，通常发生在小腿脚趾的这一肌肉间的痉挛，发作时痛得很厉害，特别是在半夜。这类抽搐，可以是长时间不能入睡，也可以影响睡眠。其主因与过度疲劳有关。白昼时，腿部肌肉过度紧张，夜间肌肉紧张，没有得到缓解。也有寒冷的地方，比如晚上睡觉，腿部寒冷会导致肌肉痉挛。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
睡着后抽搐是怎么回事

入睡后抽搐的原因很多，有病理因素引起的，也有非病理功能因素引起的。睡着后抽搐有几个原因。由于癫痫，有的人患有癫痫，症状隐藏在平时，没有发作，也没有检查。这个时候睡觉可能会出现肌肉抽搐，阵挛。这种情况下需要及时去医院做相关检查，远程脑电图可以用于诊断。睡眠中的抽搐也可能是缺钙等因素引起的。有些患者缺钙后晚上睡觉会出现肌肉抽搐，在医院血钙检测可以初步确诊。睡眠中的抽搐也可能是肌肉劳损或肌肉过度紧张引起的。比如睡前做运动会引起肌肉劳损，肌肉纤维会处于兴奋状态，睡觉后会出现肌肉抽搐。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
晚上睡觉腿难受感觉无处安放怎么办

晚上睡觉腿难受、无处安放，是腿不宁综合征的症状。不宁腿综合征的治疗包括药物治疗和非药物治疗。如果患者缺铁，可以用铁治疗。如果患者没有缺铁，首选药物是多巴胺，包括多巴胺激动剂、普拉克索、罗匹尼罗。可用左旋多巴加多巴脱羧酶抑制剂治疗。如果以上治疗效果不好，也可以尝试使用加巴喷丁、普瑞巴林等药物进行治疗。非药物治疗方法可以选择运动训练、磁疗、电疗等。用药时请遵医嘱。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
睡觉时会突然抽搐一下是怎么回事

睡觉时抽搐需首先排除癫痫发作，睡觉时抽搐还需注意，有无大小便失禁或者舌咬伤等症状。考虑是患有睡眠性癫痫引起的，建议先去医院做脑电图的检测，必要时可以口服药物丙戊酸钠缓释片治疗。引起睡觉抽搐的原因有很多，很有可能是由于过于疲劳，环境寒冷造成的，人体的钙大量流失，缺钙也容易导致抽搐。另外有些孩子可能会有神经系统感染，这时候也可能会有抽搐。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
睡觉时突然抽搐一下怎么回事？

睡眠中突然抽搐是属于正常的生理现象，每个人可能都会有。如果是在睡觉的时候突然出现了抽搐的症状，一般要考虑是由于缺钙的可能性比较大，离子紊乱时，尤其是在低钙血症时，就会出现睡觉时搐动。考虑是由于自身含有潜在的癫痫病或者是帕金森病，在发病时就会容易出现抽搐的情况，进行走路过多或者是过多运动引起，通过多休息，做一下局部热敷、按摩，一般会慢慢改善。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
晚上睡觉脚老是抽搐是什么原因

晚上睡觉时，脚抽搐的原因非常复杂，最容易想到的是缺钙，导致脚抽搐。过度疲劳，白天运动过度，肌肉松弛不完全，晚上睡觉脚抽搐。出汗过多，电解质紊乱，脚抽搐。血管性疾病，如下肢动脉硬化，引起下肢血液循环不良，还会引起足部抽搐。还有其他局部刺激等原因，可引起足部抽搐。足部抽搐的原因非常复杂，包括电解质、肌肉疲劳、局部刺激、血管等。要及时就医，查明原因，治疗病因，才能取得良好的临床效果。建议做下相关电解质的检查，必要的时候可以口服葡萄糖酸钙，龙牡壮骨颗粒补充钙剂。平时多晒晒太阳，多吃些含钙高的饮食，且要适当的锻炼。