昨天晚上睡觉的时候，我的腿突然抽筋，很疼，请问这是什么原因？
西安交通大学第二附属医院
抽筋的学名叫肌肉青团，是肌肉的这种自发的强力收缩。通常，发作可持续数秒至几十秒，通常发生在小腿脚趾的这一肌肉间的痉挛，发作时痛得很厉害，特别是在半夜。这类抽搐，可以是长时间不能入睡，也可以影响睡眠。其主因与过度疲劳有关。白昼时，腿部肌肉过度紧张，夜间肌肉紧张，没有得到缓解。也有寒冷的地方，比如晚上睡觉，腿部寒冷会导致肌肉痉挛。
西电集团医院
下肢静脉或深部静脉的血栓，这些病人长时间都会保持一个姿势，下肢血液流动不能被阻断，就会造成血液流动的淤滞性，达到一定程度的痉挛。导致夜间睡觉时腿抽筋的原因比较多，常见的有缺钙，一般在晚上睡觉时，凌晨出现腿抽筋，主要是双小腿肚子，有时还伴有虚汗。另一种是感冒，一般是偶尔发生，常伴有明显的疼痛，随后自行缓解。还有可能是肌肉过于疲劳，在过度运动后出现，注意休息。
