晚上睡觉腿抽筋是什么原因?

病情描述:

我在晚上睡觉的时候腿抽筋,很是难受,我想知道晚上睡觉腿抽筋是什么原因呢?

时志斌
时志斌 主任医师

西安交通大学第二附属医院

晚上睡觉的话要分析腿抽筋的原因,或者根据患者的具体情况来判断。比如中老年人,长期服用激素的人,要担心自己是否患有骨质疏松症。骨质疏松症引起全身骨痛,尤其是晚上,伴有抽筋、弯腰驼背、身高变矮、易发生脆性骨折。如果年轻人和中年人在夜间运动后突然出现1-2次腿部抽筋,分析这种情况是否与白天活动过多有关,即肌肉无法负荷活动而产生抽筋。比如夏夜吹空调电风扇,导致局部小腿肌肉受凉产生抽筋。

张富军
张富军 主任医师

西电集团医院

腿部抽筋发生在晚上睡觉的时候,不仅是老年人,年轻人、男女都有。原因是长期的姿势,肌肉处于长期的紧张状态,导致痉挛性收缩引起的痉挛。还有就是长期固定姿势,影响腿部肌肉的循环。比如在压力下,局部积累一些代谢产物,会刺激肌肉收缩。还有就是寒冷对局部肌肉的刺激,比如腿上没有遮盖,肌肉痉挛,这也是晚上睡觉抽筋的原因。有些人有局部血液循环障碍,也是睡眠时腿部抽筋的原因。

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