同宿舍的同学在睡觉是候忽然腿就抽搐了,晚上睡觉腿抽搐是怎么回事
北京大学第一医院
睡觉的时候出现腿部抽搐,在临床上是非常常见的一种现象,有些癫痫的发作常在睡眠状态下发生,会突然出现四肢抽搐,如果是婴幼儿,考虑缺钙引起的低钙惊厥。晚上注意保暖,同时服用钙剂补充钙质,部分患者症状能够缓解。睡觉的时候腿露在外面着凉,受冷刺激肌肉收缩痉挛引起抽筋。建议可以去做个头颅的核磁共振脑电图、肺功能和血离子钙水平。
西安交通大学第二附属医院
晚上睡眠时腿发生抽搐,一般是发生了肌肉痉挛,最常见的部位是小腿的腓肠肌。如果是老年人,可能是因为骨质疏松、缺钙的原因导致的腿部抽搐。人体内的钙吸收不足,或者是消耗过多,就会引起低钙型的肌肉抽搐尤其是在夜间比较容易发作,病人在睡觉时腿部着凉,也会导致腿部肌肉气血运行不畅,出现气滞血瘀,注意保暖腿部,在晚上睡觉的时候不要着凉。
晚上睡觉的时候抽筋可能由于过度劳累,局部受凉以及缺钙等因素所致。腿抽筋一般是由于受凉所导致的,在老年人最为常见,夜间睡眠的时候如果没有盖好被子,导致肢端受凉则容易产生抽筋的情况。也可能存在过度疲劳的情况,如果患者在睡眠之前做了大运动量的活动,导致过度疲劳,在夜间某些肌肉有可能产生抽搐,继而导致抽筋。平时要多吃些含钙比较多的蔬菜和水果。
病人睡觉时会出现腿抽筋。造成这种现象的原因是患者在睡眠时下肢长期受压迫,或足部长期受凉,影响下肢血液循环,导致气血运行不畅、气滞血瘀、经络不通,导致局部肌肉持续痉挛疼痛、抽筋。发生这种情况后,可以指导患者适当锻炼下肢,同时注意保持下肢温暖,不要感冒。中药可用于按摩下肢,或结合低频电疗和生物电疗法,可加速下肢血液循环,促进局部新陈代谢,可缓解或缓解腿抽筋现象。
中国中医科学院西苑医院
如果晚上睡觉出现抽搐的症状,造成的原因首先考虑是紧张情绪引起的,其次缺钙会引起神经失养,晚上就容易出现腿抽搐的症状。当患者进行了猛烈运动时,全身会处于慌张的状态,也可能会出现抽搐的情况。除此外,抽搐有可能和发热导致的高热惊厥有关,这种抽搐的时间比较短。
抽筋的学名叫肌肉青团,是肌肉的这种自发的强力收缩。通常,发作可持续数秒至几十秒,通常发生在小腿脚趾的这一肌肉间的痉挛,发作时痛得很厉害,特别是在半夜。这类抽搐,可以是长时间不能入睡,也可以影响睡眠。其主因与过度疲劳有关。白昼时,腿部肌肉过度紧张,夜间肌肉紧张,没有得到缓解。也有寒冷的地方,比如晚上睡觉,腿部寒冷会导致肌肉痉挛。
入睡后抽搐的原因很多,有病理因素引起的,也有非病理功能因素引起的。睡着后抽搐有几个原因。由于癫痫,有的人患有癫痫,症状隐藏在平时,没有发作,也没有检查。这个时候睡觉可能会出现肌肉抽搐,阵挛。这种情况下需要及时去医院做相关检查,远程脑电图可以用于诊断。睡眠中的抽搐也可能是缺钙等因素引起的。有些患者缺钙后晚上睡觉会出现肌肉抽搐,在医院血钙检测可以初步确诊。睡眠中的抽搐也可能是肌肉劳损或肌肉过度紧张引起的。比如睡前做运动会引起肌肉劳损,肌肉纤维会处于兴奋状态,睡觉后会出现肌肉抽搐。
晚上睡觉腿难受、无处安放,是腿不宁综合征的症状。不宁腿综合征的治疗包括药物治疗和非药物治疗。如果患者缺铁,可以用铁治疗。如果患者没有缺铁,首选药物是多巴胺,包括多巴胺激动剂、普拉克索、罗匹尼罗。可用左旋多巴加多巴脱羧酶抑制剂治疗。如果以上治疗效果不好,也可以尝试使用加巴喷丁、普瑞巴林等药物进行治疗。非药物治疗方法可以选择运动训练、磁疗、电疗等。用药时请遵医嘱。
睡觉时抽搐需首先排除癫痫发作,睡觉时抽搐还需注意,有无大小便失禁或者舌咬伤等症状。考虑是患有睡眠性癫痫引起的,建议先去医院做脑电图的检测,必要时可以口服药物丙戊酸钠缓释片治疗。引起睡觉抽搐的原因有很多,很有可能是由于过于疲劳,环境寒冷造成的,人体的钙大量流失,缺钙也容易导致抽搐。另外有些孩子可能会有神经系统感染,这时候也可能会有抽搐。
睡眠中突然抽搐是属于正常的生理现象,每个人可能都会有。如果是在睡觉的时候突然出现了抽搐的症状,一般要考虑是由于缺钙的可能性比较大,离子紊乱时,尤其是在低钙血症时,就会出现睡觉时搐动。考虑是由于自身含有潜在的癫痫病或者是帕金森病,在发病时就会容易出现抽搐的情况,进行走路过多或者是过多运动引起,通过多休息,做一下局部热敷、按摩,一般会慢慢改善。
晚上睡觉时,脚抽搐的原因非常复杂,最容易想到的是缺钙,导致脚抽搐。过度疲劳,白天运动过度,肌肉松弛不完全,晚上睡觉脚抽搐。出汗过多,电解质紊乱,脚抽搐。血管性疾病,如下肢动脉硬化,引起下肢血液循环不良,还会引起足部抽搐。还有其他局部刺激等原因,可引起足部抽搐。足部抽搐的原因非常复杂,包括电解质、肌肉疲劳、局部刺激、血管等。要及时就医,查明原因,治疗病因,才能取得良好的临床效果。建议做下相关电解质的检查,必要的时候可以口服葡萄糖酸钙,龙牡壮骨颗粒补充钙剂。平时多晒晒太阳,多吃些含钙高的饮食,且要适当的锻炼。
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