吃什么水果降血压

病情描述:

这段时间血压准是减不下去,到医院治疗,医生说是肾动脉狭窄引起的高血压,吃什么水果降血压

邓捷
邓捷 主任医师

西安交通大学第二附属医院

生活中有很多水果也有降血压作用,但是只是辅助作用并不能代替药物,西瓜有很多种营养,多高血压有良好的治疗作用。三柿子有降低血压,预防动脉硬化的功效。桔子里也含有果酸、类胡萝卜素能够促进代谢,降压作用。猕猴桃富含维生素c,对心脑血管疾病有很好的效果,同时可以适量喝柠檬水,可以有效的缓解治疗高血压以及心血管疾病。关键的是高血压患者需要坚持服用降压药,选用长效制剂,氨氯地平。用药时请遵医嘱。

徐晓辉
徐晓辉 主任医师

西电集团医院

高血压与生活中高盐、高脂、高糖饮食有很大的关系,最主要的是高盐饮食。不用药物进行治疗单纯靠吃水果降血压很难控制血压处于稳定水平。,比如常吃的苹果、猕猴桃、橙子等,可以补充丰富的维生素以及钾、镁、叶酸相对是可以降低血压的。山楂能扩张血管、降低血压、降低胆固醇。火龙果,对高胆固醇血症、高血压的患者也有很好的帮助。高血压的患者一定要规律的作息,放松心情,不要过度紧张。

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