我老婆刚刚生完了宝宝，现在奶水少乳房软绵绵的，我想知道应该怎么办？
西安市第五医院
奶水少，要让宝宝早点吸，勤喂奶。婴儿越早吮吸，母亲分泌的乳汁就越多。即使母乳不分泌，宝宝吸几次乳头也能开始分泌乳汁。另外，妈妈们在奶肿，宝宝饿的时候要注意喂奶。如果一次吃不到奶，就挤出来储存，这样可以多产奶，否则乳房总会肿起来憋着。同时，孕妇必须增加营养，多吃富含蛋白质、脂肪和糖的食物，多吃新鲜蔬菜或水果，以保证维生素的摄入。同时，汤菜也是必不可少的。气血虚弱，乳汁不足的母亲可以选择吃猪蹄、鲤鱼、鱼头、花生、羊蹄、黄豆、豆腐。
西安交通大学第二附属医院
如果是刚生完孩子，2-3天就生了。刚开始挤奶的时候，奶不多，但很重要的是初乳。所以孩子产后要尽早吸吮乳头，因为孩子吸吮乳头是一种非常好的刺激乳汁分泌的方式。吮吸使乳汁尽快分泌，分泌的量就会增加，这是一个良性循环。如果奶量少，往往和孩子的食欲有一定关系。吃的越少，每次奶都不会完全排空，会抑制下一次泌乳。一般要求孩子吃奶后尽量清空双乳，吸吮干净有利于下一次哺乳，形成良性循环。饮食方面，要注意多喝汤多喝水，这样也有利于母乳喂养，容易使乳汁分泌。
