我产后突然不涨奶乳房变软了，怎么回事？
西安市第五医院
突然不涨奶了，可能是跟最近的饮食有关系的。奶水突然不足，胸部还软塌塌的，如果还在哺乳期，要考虑是激素分泌紊乱，内分泌失调，体质环境改变影响，生活习惯和饮食也会有影响。应该多吃一些温热的食物，如红枣，鲫鱼，桂圆，花生等才能使乳汁泌出畅通。找中医专家乳房按摩可以辅助一下的，穴位按摩可以辅助一下的，可以很有效的促进乳汁分泌。同时要避免吃芹菜，山楂这样的食物。
西安交通大学第二附属医院
突然不涨奶乳房变软了考虑是乳汁分泌过少导致的。不涨奶不等于母乳不足。涨奶是乳房的非正常状态，提示妈妈们乳汁分泌过多，宝宝吸乳有个阶段，如果达到母乳供需平衡时，妈妈们会感到乳房不再有充盈的感觉。如果不涨奶，宝宝不出现哭闹，身体发育指标正常，也是奶水足够。乳汁分泌过少，可以使用营养丰富的吃东西含有胶原纤维较多的吃东西比如猪蹄，排骨汤，鲫鱼汤等。
