胃不好吃什么?

病情描述：

我这阵子感觉胃不好，胃不好吃什么?

刘欣
刘欣 主任医师

西安交通大学第二附属医院

胃不好，一般是因为胃炎或者是胃溃疡，与长期的不良饮食习惯、幽门螺杆菌感染都有直接关系。胃肠功能不好的病人，在饮食上尽量要多加注意，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，一些药物对胃黏膜也会造成刺激，尤其是止疼药，每天都吃小米粥比较好。每天可以熬点小米粥喝，起到养胃和胃的作用。除了注意饮食，还要积极治疗原发病。另外一定要规律饮食，切忌暴饮暴食。

张超
张超 副主任医师

西安市第三医院

胃部的好坏决定一个人的消化功能，胃不好，一般多因暴饮暴食、饮食不规律、受凉所致，可能有胃炎或者急性胃炎、慢性胃炎或者是消化性溃疡，平时可以通过饮食调理，一定程度上缓解症状，建议饮食清淡，三餐规律，定时定量，以优质蛋白和富含维生素的新鲜水果蔬菜为主。不能吃生冷食物，比如冰镇西瓜、冷饮等，不能吃辛辣刺激性的食物。比如烧烤、辣椒，不能饮酒。

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何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
胃不好不能吃什么

如果胃不好，就不能先吃辛辣食物。例如，烧烤，胡椒，不能喝，不能喝浓茶，咖啡，或者容易刺激胃酸的分泌，加剧胃粘膜的损害。其次，如果胃不好，就不能吃生冷食品，如冰西瓜，冷饮等，这很容易刺激胃引起胃痉挛，导致痉挛性疼痛，而且不有利于胃的消化。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
胃不好吃什么?

胃不好，一般是因为胃炎或者是胃溃疡，与长期的不良饮食习惯、幽门螺杆菌感染都有直接关系。胃肠功能不好的病人，在饮食上尽量要多加注意，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，一些药物对胃黏膜也会造成刺激，尤其是止疼药，每天都吃小米粥比较好。每天可以熬点小米粥喝，起到养胃和胃的作用。除了注意饮食，还要积极治疗原发病。另外一定要规律饮食，切忌暴饮暴食。

许君望
许君望主任医师

西安交通大学第一附属医院
胃不好吃什么水果

胃不好，吃水果不要太凉，可以用热水烫一下再吃，维C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维C含量，能有效的发挥胃的功能，保护胃部和增强胃部的抗病能力，要多吃一些富含维生素C丰富的水果。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
胃不好可以吃什么水果

胃不好的人可以吃一些苹果、木瓜、龙眼等水果。首先，苹果富含果胶，可以吸收胃中的毒素，减少毒素对胃的损害，还起到养胃的作用 ，苹果中的粗纤维不仅可以促进肠胃蠕动，还可以润肠、通便，缓解便秘。此外，苹果中维生素C的含量非常丰富，可以增强免疫力，并改善胃抵抗力。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
胃不好吃什么比较养胃

胃不好，可能是慢性胃炎的表现。慢性胃炎是一种常见的疾病，是由胃粘膜损伤和炎症疾病引起的。一般症状包括上腹痛、呕吐，甚至出现发热、腹泻、便秘等。通过饮食调理可以缓解症状。多吃面食，面食是碱性食物，可以养胃。比如多吃面汤，馄饨汤。此外，还可以多吃一些对脾胃有益的食物，如薏米、板栗、大枣、桂圆、茯苓等。这些食物可以保护胃粘膜，易于消化，减轻胃肠道负担。

邹百仓
邹百仓副主任医师

西安交通大学第二附属医院
胃不好吃什么养胃菜谱

饮食康复对胃溃疡很重要，可以从以下几个方面进行:吃什么:小米粥配馒头、蛋糕、面包，粥里最好加少量苏打。少吃多吃。只吃六七顿饱饭。避免暴饮暴食。忌吃:忌吃辛辣、油炸、烟熏等食物；不要吃太热、太酸、太冷等食物。少喝酒，浓茶，咖啡等；多吃素菜和芹菜、蘑菇等粗纤维食物。规律饮食:规律饮食，避免不吃早餐，晚上加餐，这样不仅会引起胃病，还会导致肝胆疾病。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
胃不好不能吃什么东西

胃不好的人，养胃需根据不同体质选择不同食物。不能吃麻辣的东西，比如说麻辣鱼、麻辣火锅、水煮肉片等，容易造成胃黏膜损害，粗纤维的食物（韭菜、韭黄、洋葱、芥菜、豆类、蛋类、奶类、红肉类）易产生胃酸分泌，引起胃部不适。宜多进食低糖、低脂类的食物，以免对胃黏膜造成较强的刺激，从而导致胃糜烂、胃溃疡的发生，要注意一日三餐饮食，规律的进食，早餐要吃得有营养一些，午餐荤素搭配要吃饱一些。

许君望
许君望主任医师

西安交通大学第一附属医院
胃不好吃什么养胃

胃不好，是由于胃黏膜受损，发生炎性病变所导致的慢性胃炎，可能会有上腹疼痛，嗳气，反酸，烧心，呕吐，甚至发热、腹泻的症状，可以通过饮食调理可以缓解症状，多吃面食，面食属于碱性食物，可以养胃。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
胃消化不好吃什么食物

小米粥、芹菜、南瓜、白菜、山药都是容易消化的食物。胃不好的人可以每天吃碳水化合物，因为这些食物容易消化。说到易消化的食物，很多人会想到小米粥，因为小米粥清淡，还能养胃。煮的时候多加点水在里面，不会增加胃的负担。煮小米粥的时候可以加芝麻山药，这是中药。与小米粥一起服用，可以健脾养胃，止泻。另外，饮食中可以吃南瓜，因为南瓜是一种温热的蔬菜，可以保护胃粘膜，也有利于消化吸收。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
胃不好养胃吃什么好啊？

胃不好，可能是慢性胃炎的表现。慢性胃炎是一种常见的疾病，是由胃粘膜损伤和炎症疾病引起的。一般症状包括上腹痛、呕吐，甚至出现发热、腹泻、便秘等。通过饮食调理可以缓解症状。多吃面食，面食是碱性食物，可以养胃。比如多吃面汤，面汤，面汤，馄饨汤。此外，还可以多吃一些对脾胃有益的食物，如薏米、芡实、红豆、糯米、莲子、桂圆、茯苓等。这些食物可以保护胃粘膜，易于消化，减轻胃肠道负担。