我爷爷的胃消化不好,总是没什么食欲,想问问一般胃消化不好吃什么食物?
中国中医科学院西苑医院
小米粥、芹菜、南瓜、白菜、山药都是容易消化的食物。胃不好的人可以每天吃碳水化合物,因为这些食物容易消化。说到易消化的食物,很多人会想到小米粥,因为小米粥清淡,还能养胃。煮的时候多加点水在里面,不会增加胃的负担。煮小米粥的时候可以加芝麻山药,这是中药。与小米粥一起服用,可以健脾养胃,止泻。另外,饮食中可以吃南瓜,因为南瓜是一种温热的蔬菜,可以保护胃粘膜,也有利于消化吸收。
西安交通大学第二附属医院
胃不好的患者多与平时不良的生活饮食习惯有关,胃病的治疗三分治七分养是很有道理的。主要是以清淡的食物为主,减少对胃黏膜的刺激,少食多餐,戒烟、戒酒,禁食辛辣食物。注意,饮水要适当。注意保暖防寒。可以选择按摩的手法,按摩有助于肠胃消化,适用于吃的太多、脾胃虚弱导致的不消化、肚胀。在医生的指导下进行相应的药物治疗,如调节胃肠蠕动的药物,吗丁啉。
胃不好,可能是慢性胃炎的表现。慢性胃炎是一种常见的疾病,是由胃粘膜损伤和炎症疾病引起的。一般症状包括上腹痛、呕吐,甚至出现发热、腹泻、便秘等。通过饮食调理可以缓解症状。多吃面食,面食是碱性食物,可以养胃。比如多吃面汤,馄饨汤。此外,还可以多吃一些对脾胃有益的食物,如薏米、板栗、大枣、桂圆、茯苓等。这些食物可以保护胃粘膜,易于消化,减轻胃肠道负担。
胃不好,可能是慢性胃炎的表现。慢性胃炎是一种常见的疾病,是由胃粘膜损伤和炎症疾病引起的。一般症状包括上腹痛、呕吐,甚至出现发热、腹泻、便秘等。通过饮食调理可以缓解症状。多吃面食,面食是碱性食物,可以养胃。比如多吃面汤,面汤,面汤,馄饨汤。此外,还可以多吃一些对脾胃有益的食物,如薏米、芡实、红豆、糯米、莲子、桂圆、茯苓等。这些食物可以保护胃粘膜,易于消化,减轻胃肠道负担。
胃不好吃的水果:第一,葡萄,既美容抗氧化,又益气养血,健脾和胃,利尿,生津止渴。因为葡萄含有大量的酒石酸,它们也能帮助消化。第二,草莓,中药中有补血益气的作用,是老人、体弱者、小孩的好补品。草莓的营养比例也很合理,维生素C的含量也很高。第三,木瓜,木瓜不仅具有美容、抗衰老的功效,还能平肝和胃、活络、放松肌肉。木瓜含有酶,是一种易消化的蛋白质,有利于人体消化吸收食物,因此具有健脾和胃、促进消化的功效。
胃不好的人,养胃需根据不同体质选择不同食物。不能吃麻辣的东西,比如说麻辣鱼、麻辣火锅、水煮肉片等,容易造成胃黏膜损害,粗纤维的食物(韭菜、韭黄、洋葱、芥菜、豆类、蛋类、奶类、红肉类)易产生胃酸分泌,引起胃部不适。宜多进食低糖、低脂类的食物,以免对胃黏膜造成较强的刺激,从而导致胃糜烂、胃溃疡的发生,要注意一日三餐饮食,规律的进食,早餐要吃得有营养一些,午餐荤素搭配要吃饱一些。
饮食康复对胃溃疡很重要,可以从以下几个方面进行:吃什么:小米粥配馒头、蛋糕、面包,粥里最好加少量苏打。少吃多吃。只吃六七顿饱饭。避免暴饮暴食。忌吃:忌吃辛辣、油炸、烟熏等食物;不要吃太热、太酸、太冷等食物。少喝酒,浓茶,咖啡等;多吃素菜和芹菜、蘑菇等粗纤维食物。规律饮食:规律饮食,避免不吃早餐,晚上加餐,这样不仅会引起胃病,还会导致肝胆疾病。
肠胃不好的人需要特别注意饮食。有很多东西不能吃,否则可能会引起胃部不适。黄豆、绿豆、黑豆容易引起胀气,肠胃不好的人不能吃。苦菜多为性寒,如苦瓜、苦菊等。苦味食物多为性寒,易导致脾胃虚弱,不适合肠胃不好的人食用。酸性水果容易因胃酸过多而引起呕吐,如葡萄、山楂等。应该尽可能避免。大多数油炸食品含油量高,不利于消化,所以肠胃不好的人也要注意远离。
中医科