我是跑业务的，应工作需要应酬也比较多，最近总腹痛，消化不良，胃消化不好吃什么调理
西安市第三医院
胃消化不好是消化科门诊常见主诉之一，导致胃消化不好的疾病很多。饮食不定时，压力过大，爱吃烧烤，喜吃凉食。抽烟饮食不节，和药物刺激。在饮食中避免吃辛辣刺激的食物，避免暴饮暴食，过饥过饱，应该禁忌烟酒。喝粥是最好的调理方式。比如说在粥中可以放鱼、肉，这样既可以滋补身体，又不会对胃肠道造成明显的损伤。可选用的食物有大米，小米，莲子，山药，白菜，胡萝卜。
西安交通大学第二附属医院
胃不好的患者多与平时不良的生活饮食习惯有关，胃病的治疗三分治七分养是很有道理的。主要是以清淡的食物为主，减少对胃黏膜的刺激，少食多餐，戒烟、戒酒，禁食辛辣食物。注意，饮水要适当。注意保暖防寒。可以选择按摩的手法，按摩有助于肠胃消化，适用于吃的太多、脾胃虚弱导致的不消化、肚胀。在医生的指导下进行相应的药物治疗，如调节胃肠蠕动的药物，吗丁啉。
