孩子从小脾胃虚弱，稍微吃点不对付的食物就出现腹泻，胃不好的人要怎么调理
西安交通大学第二附属医院
引起胃不好的原因主要与饮食习惯、精神因素、生活习惯等有关。胃不好的患者，可以通过药物治疗、护理治疗等方式进行改善治疗。对于没有器质性病因的人，可以通过口服调节胃肠道蠕动的药物以及胃黏膜保护剂，以清淡易消化的食物为主，平时可以熬一些小米粥喝比较养胃。避免吃难以消化、刺激性、过于寒凉的食物。部分人是由于肝郁气滞而引起的胃部不好，需要使用气滞胃痛颗粒进行改善。
西安市第三医院
胃不好首先要养成良好的饮食习惯，饮食要有节制，三餐定时定量，如果条件允许，尽量做到少吃多餐，这样会对肠胃起到调理作用，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，以及容易消化的食物，粗粮和细粮、鱼、肉、蛋等应该合理的搭配。避免食用辛辣刺激、寒凉的食物，尽量少喝或不喝啤酒、咖啡，还要注意不要熬夜，熬夜对胃的伤害也是很大的，保持情绪稳定，不要过于有压力，不要过于焦虑、抑郁等。
