我的胃不好，我想要养胃，我想知道吃什么比较养胃？
西安交通大学第二附属医院
胃不好，可能是慢性胃炎的表现。慢性胃炎是一种常见的疾病，是由胃粘膜损伤和炎症疾病引起的。一般症状包括上腹痛、呕吐，甚至出现发热、腹泻、便秘等。通过饮食调理可以缓解症状。多吃面食，面食是碱性食物，可以养胃。比如多吃面汤，馄饨汤。此外，还可以多吃一些对脾胃有益的食物，如薏米、板栗、大枣、桂圆、茯苓等。这些食物可以保护胃粘膜，易于消化，减轻胃肠道负担。
西安市第三医院
胃不好可以吃小米粥。煮小米粥的时候可以加入山药、大枣、枸杞、莲子、薏米，这些都是温热的食物，有养胃的作用。也可以服用香砂养胃丸，可以调理脾胃，帮助消化，增进食欲，用于治疗消化不良引起的恶心、呕吐、腹胀等症状。平时尽量注意清淡饮食，不要吃太油腻难消化的食物，也不要吃辛辣刺激性食物，以免增加胃的负担。胃部不适一般，建议去附近医院详细检查，然后根据检查结果合理用药。
