朋友胃不好,可以吃什么养胃?
西安市第三医院
胃经常性不舒服,一定要保持一个良好的饮食习惯和生活习惯。多吃一些比较松软易于消化的食物,苹果,木瓜,都比较养胃。可以多服用一些小米粥,馒头,白菜,牛奶,胡萝卜对胃都比较好。
西安交通大学第一附属医院
胃不好,是由于胃黏膜受损,发生炎性病变所导致的慢性胃炎,可能会有上腹疼痛,嗳气,反酸,烧心,呕吐,甚至发热、腹泻的症状,可以通过饮食调理可以缓解症状,多吃面食,面食属于碱性食物,可以养胃。
西安交通大学第二附属医院
胃不好,可能是慢性胃炎的表现。慢性胃炎是一种常见的疾病,是由胃粘膜损伤和炎症疾病引起的。一般症状包括上腹痛、呕吐,甚至出现发热、腹泻、便秘等。通过饮食调理可以缓解症状。多吃面食,面食是碱性食物,可以养胃。比如多吃面汤,馄饨汤。此外,还可以多吃一些对脾胃有益的食物,如薏米、板栗、大枣、桂圆、茯苓等。这些食物可以保护胃粘膜,易于消化,减轻胃肠道负担。
胃不好,可能是慢性胃炎的表现。慢性胃炎是一种常见的疾病,是由胃粘膜损伤和炎症疾病引起的。一般症状包括上腹痛、呕吐,甚至出现发热、腹泻、便秘等。通过饮食调理可以缓解症状。多吃面食,面食是碱性食物,可以养胃。比如多吃面汤,面汤,面汤,馄饨汤。此外,还可以多吃一些对脾胃有益的食物,如薏米、芡实、红豆、糯米、莲子、桂圆、茯苓等。这些食物可以保护胃粘膜,易于消化,减轻胃肠道负担。
饮食康复对胃溃疡很重要,可以从以下几个方面进行:吃什么:小米粥配馒头、蛋糕、面包,粥里最好加少量苏打。少吃多吃。只吃六七顿饱饭。避免暴饮暴食。忌吃:忌吃辛辣、油炸、烟熏等食物;不要吃太热、太酸、太冷等食物。少喝酒,浓茶,咖啡等;多吃素菜和芹菜、蘑菇等粗纤维食物。规律饮食:规律饮食,避免不吃早餐,晚上加餐,这样不仅会引起胃病,还会导致肝胆疾病。
俗话说胃病“三分养七分”,食疗主要是养胃气和胃阴。养胃食物有:1、大米,大米,补中,健脾和胃,除烦止渴,止泻止痢。平淡,甜蜜。入脾胃经。2、真菌、蘑菇味甘、平,入胃、肺、脾开胃,主要用于消化不良。银耳味甘而平,入胃,有滋养津液、润肺养胃的作用。3、蔬菜,白菜,又称白菜、甘蓝,有健胃作用。胡萝卜有治疗消化不良和健脾的功效。4.肉和牛肚有补脾胃、强筋骨的作用。
胃不良的人在日常饮食中可以选择更多的营养水果,例如荔枝,苹果,木瓜,石榴,龙眼,山楂,菠萝等。他们还可以选择富含维生素和纤维素的蔬菜,例如胡萝卜,土豆,紫苏叶,眼泪。注意少吃辛辣食物,如洋葱,大蒜,胡椒,胡椒粉,甜食,快餐,油炸食物
胃不好的患者需要就诊,明确胃内疾病性质、疾病原因以及有无合并幽门螺杆菌感染。胃不好的人,可以多喝粥,面粥,米粥,包括牛奶等液体食品,都可以在胃的表面形成一种保护膜,对胃有保护作用。平时可以吃主煮麻山药,麻山药是健脾养胃的中药,也可选用富含维生素和纤维素较多的蔬菜,例如胡萝卜、土豆、芡实、紫苏叶、薏米对养胃也起到很大的帮助。
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