肠胃消化不好怎么调理

病情描述：

我最近有点消化不良，应该是肠胃有点什么问题，请问肠胃消化不好怎么调理？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

如果因为饮食不干净后引起的消化不好，建议内服一些乳酸菌素片来调理，最好是千万别吃不易消化或是刺激辛辣的食材，能够喝些小米汤进行调理。假如还伴随别的不适感，最好是立即到医院医治。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

肠胃消化不好不必吃滋腻的、硬的和刺激辛辣的食物，另外要戒掉酒和烟，平常尽可能吃清淡的食物，培养少吃多餐的习惯，胃动力不足者需服食推动胃肠动力的药品，还可以看中医通过中药进行调理。

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刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
肠胃消化不好怎么调理

肠胃消化不好不必吃滋腻的、硬的和刺激辛辣的食物，另外要戒掉酒和烟，平常尽可能吃清淡的食物，培养少吃多餐的习惯，胃动力不足者需服食推动胃肠动力的药品，还可以看中医通过中药进行调理。

邹百仓
邹百仓副主任医师

西安交通大学第二附属医院
儿童肠胃不好怎么调理

宝宝胃不好，可以通过饮食和药物调理。第一，宝宝以乳制品为主，可以选择优质乳制品。喂食时尽量不要吃太多，主要是少吃多餐。宝宝吃奶后，要用腹部按摩，背部拍打，让乳制品顺利进入肠胃消化。不要让肠胃产生这种功能障碍，会导致乳制品消化不良、肠炎、腹泻等问题。其次，可以调理婴幼儿可以服用药物，包括调理胃肠道可以服用的活菌制剂，包括枯草芽孢杆菌等，可以起到很好的作用。用药时请遵医嘱。

邹百仓
邹百仓副主任医师

西安交通大学第二附属医院
肠胃不好怎么调理

肠胃不好的患者，如果饮食不当，往往会出现腹泻，通常大便稀稀，属于脾胃虚弱的患者。饮食护理的基本原则是饮食要规律，三餐要定时固定，不要暴饮暴食，平时多吃粥、粥等易消化的食物，少吃酸辣、油炸、硬粘等刺激性和难消化的食物，尽量少吃生冷食物。常见的健脾养胃的食物有薏米、粳米、白扁豆、山药、大枣，平时可以和粥一起煮。适当的体育锻炼可以增加胃肠功能，增强胃肠蠕动，增加消化液的分泌，促进食物的消化和营养物质的吸收，改善胃肠道本身的血液循环，促进其新陈代谢，延缓消化系统的衰老。

邹百仓
邹百仓副主任医师

西安交通大学第二附属医院
肠胃吸收不好怎么调理

肠胃吸收不好是比较复杂的调理过程，目前没有什么特效的治疗方法，应该尽可能的防止过度劳累，经常的失眠，养成定时排便的习惯，每天早晨空腹喝温开水。避免进食辛辣刺激、油腻、难以消化的食物。

邹百仓
邹百仓副主任医师

西安交通大学第二附属医院
孩子肠胃不好怎么调理

关于儿童胃肠问题的调理，首先要检查病因，然后进行对症治疗。如果孩子的胃肠问题是由于脾胃虚弱，主要通过饮食调理和适当的药物治疗可以取得良好的效果。饮食调理:给孩子吃易消化、清淡、松软、营养丰富的食物，包括牛奶、鸡蛋、面条、粥、鱼虾，以及快辣、刺激性、油性或凉性食物。饭后最好慢慢吃，适当休息，可以起到很好的调理作用。慢性胃肠炎患儿可服用双歧杆菌、三联疫苗、四联疫苗，查找病因，调整肠道菌群。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
肠胃不好经常拉肚子怎么调理

肠胃不好，经常腹泻是慢性腹泻的临床表现。如果经常腹泻，并伴有腹痛、胀满等不适症状，排便后上述不适症状会明显缓解。这个时候大部分都是肠易激综合征等功能性肠病引起的。患者应注意饮食调理，避免辛辣难消化的食物，避免油腻食物，避免食用过多富含纤维素的食物，如菠菜、韭菜、芹菜等蔬菜。同时，感冒后经常腹泻的患者也要注意保暖，避免吃冷的食物。

邹百仓
邹百仓副主任医师

西安交通大学第二附属医院
宝宝肠胃不好怎么调理

首先要看宝宝胃的具体表现，比如便秘，长期腹泻，或者不断呕吐，或者食欲不振，消化不良。如果是长期便秘，说明宝宝是内热的表现，胃热也会出现便秘。治疗上，可以敷重要穴位，给孩子按摩；如果是长期腹泻，就要考虑宝宝是否乳糖不耐受。有必要改进相关检查，做好尿中半乳糖的测定。如果是乳糖不耐受，需要在氨基酸奶粉中添加乳糖酶或口服奶粉。口服益生菌调理、按摩、穴位贴敷治疗；用药时请遵医嘱。

邹百仓
邹百仓副主任医师

西安交通大学第二附属医院
肠胃不好怎么调理食谱？

临床做过肠胃手术后，病人的饮食需要特别注意，不能只吃之前没吃过的食物，严格按照医生要求进行食物选择。临床上有一种情况叫食物的不耐受性，比如患者平时不吃鸡蛋，吃完以后影响胃肠功能。对一般胃肠功能不好的人，重要的强身健体，通过增强体质来增强胃肠功能；进食要少量多次，吃易消化的食物；不管吃多少，首先保证身体的能量，否则胃肠功能会变差；中老年人胃肠功能差，建议到中医科就诊，用中药进行调理。