我肠胃有点不好，而且经常拉肚子，我想知道该怎么调理？
西安交通大学第二附属医院
肠胃不好，经常腹泻是慢性腹泻的临床表现。如果经常腹泻，并伴有腹痛、胀满等不适症状，排便后上述不适症状会明显缓解。这个时候大部分都是肠易激综合征等功能性肠病引起的。患者应注意饮食调理，避免辛辣难消化的食物，避免油腻食物，避免食用过多富含纤维素的食物，如菠菜、韭菜、芹菜等蔬菜。同时，感冒后经常腹泻的患者也要注意保暖，避免吃冷的食物。
西安市第三医院
如果肠胃不好，拉肚子，可以用热水袋装热水，放在腹部，有助于治疗腹泻，暖胃。第二，如果患者肠胃不好，拉肚子，也可以喝一些养胃的粥，比如南瓜粥。南瓜可以保护胃肠粘膜，帮助消化。如果部分患者有糖尿病和低血糖，喝南瓜粥也有一定疗效。第三，如果因为细菌感染胃不好，可以及时去医院检查，同时可以尝试口服益生菌等药物对症治疗。如果上述症状复发或伴有便血、消瘦等报警症状，应及时到医院就诊。
