胃消化功能不好如何调理

病情描述：

平时胃消化功能不好，请问应该如何调理？

张超
张超 副主任医师

西安市第三医院

如果胃不好必须注意饮食，轻淡的食物比较容易消化。忌食辛辣、油腻、冷的食物。不要吃太硬的食物。吃饭时不宜吃太多，慢慢吃，睡前不吃。可选食物有大米、小米、莲子、山药、白菜、胡萝卜、白萝卜、苍耳、茄子、扁豆、山楂、荔枝、龙眼、大枣、南瓜、木瓜等。主食可以是馒头、面条、肉，不宜一次吃太多，尽量减轻肠胃负担。同时，可以做腹部按摩，促进肠胃蠕动，促进食物消化吸收。

邹百仓
邹百仓 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

首先检查以确定是器质性疾病还是功能性疾病。如果是功能性消化不良，可以通过以下方式进行调整:一、饮食方面，要忌口辛辣刺激性食物，忌口生冷硬的食物，细嚼慢咽，注意少吃多餐，戒烟戒酒，忌口难消化的食物，忌口产生较多气体的食物。二、药物调理，应在医生的指导下进行相应的药物治疗，如调节胃肠蠕动的药物如吗丁啉、莫沙必利、曲美布汀等药物。此外，可以添加消化酶和益生菌来辅助治疗和调理。用药时请遵医嘱。

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刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
消化不良如何调理

功能性消化不良（FD）又称消化不良，消化不良是在日常生活中常见的疾病，主要是饮食调控，多吃清淡易消化的食物，忌食辛辣刺激的，生冷的及油腻的食物，建议病人首先三餐不能过饱，一般建议吃7-8分饱就可以，平时还需要注意腹部的保暖，平时要适当的注意运动，可以适当的按摩腹部，必要时可以增加一些消化酶，以及调节胃肠蠕动的药物。消化酶抑制剂、胃动力药，都可以进行尝试。

邹百仓
邹百仓副主任医师

西安交通大学第二附属医院
胃消化不好吃什么调理

胃不好的患者多与平时不良的生活饮食习惯有关，胃病的治疗三分治七分养是很有道理的。主要是以清淡的食物为主，减少对胃黏膜的刺激，少食多餐，戒烟、戒酒，禁食辛辣食物。注意，饮水要适当。注意保暖防寒。可以选择按摩的手法，按摩有助于肠胃消化，适用于吃的太多、脾胃虚弱导致的不消化、肚胀。在医生的指导下进行相应的药物治疗，如调节胃肠蠕动的药物，吗丁啉。

师晓东
师晓东主任医师

首都儿科研究所附属儿童医院
小儿积食如何调理

一般来说，小儿积食的调理主要有两个方面。因为积食的原因是肠胃功能弱，喂养不当，所以食物只能通过调节胃肠功能来消化，分为几个方面。可以使用益生菌，一般没有过多副作用，可以用来调节胃肠功能。中药如鸡内金、焦三仙等可以在中药中加入泻药、清火药，使胃肠蠕动减少积食；饮食:避免暴饮暴食，尤其是有些宝宝偏食严重，喜欢就多吃，不喜欢吃肉就一口不吃，对营养发育不好。所以，积食的宝宝一定要清淡饮食，注意荤素结合，尤其是荤素油腻的食物要尽量少吃，让宝宝消化。用药时请遵医嘱。

邹百仓
邹百仓副主任医师

西安交通大学第二附属医院
肠胃不好喝什么茶调理最好

胃不好可以喝红茶。红茶经过发酵烘焙，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应。含量降低了，对胃的刺激性也会降低，这些茶多酚的氧化产物也能促进人体消化。所以红茶可以养胃而不是伤胃。经常喝加糖加牛奶的红茶，可以消炎，保护胃粘膜，对治疗溃疡有一定的作用。也可以喝红茶。红茶的有效成分不仅能抑制人体肠胃有害微生物的生长，还能促进有益菌的生长繁殖，具有良好的调节胃肠功能的作用。

邹百仓
邹百仓副主任医师

西安交通大学第二附属医院
儿童肠胃不好怎么调理

宝宝胃不好，可以通过饮食和药物调理。第一，宝宝以乳制品为主，可以选择优质乳制品。喂食时尽量不要吃太多，主要是少吃多餐。宝宝吃奶后，要用腹部按摩，背部拍打，让乳制品顺利进入肠胃消化。不要让肠胃产生这种功能障碍，会导致乳制品消化不良、肠炎、腹泻等问题。其次，可以调理婴幼儿可以服用药物，包括调理胃肠道可以服用的活菌制剂，包括枯草芽孢杆菌等，可以起到很好的作用。用药时请遵医嘱。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
胃不好的人要怎么调理

引起胃不好的原因主要与饮食习惯、精神因素、生活习惯等有关。胃不好的患者，可以通过药物治疗、护理治疗等方式进行改善治疗。对于没有器质性病因的人，可以通过口服调节胃肠道蠕动的药物以及胃黏膜保护剂，以清淡易消化的食物为主，平时可以熬一些小米粥喝比较养胃。避免吃难以消化、刺激性、过于寒凉的食物。部分人是由于肝郁气滞而引起的胃部不好，需要使用气滞胃痛颗粒进行改善。

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付荣国主任医师

西安交通大学第二附属医院
女人肾不好怎么办该如何调理

女性患者肾脏不好，想调理建议去医院检查。具体原因明确后，医生会根据患者的不同情况，指导患者如何调理。一般建议女性一定要保持足够的睡眠，有利于肾功能的恢复；要进行适量的运动，可以增强抵抗力，对肾脏也有调理作用；一定要注意不要长时间坐着，不要经常小便，多喝水多小便，这些都是可以调理肾脏的；建议可以多吃新鲜水果蔬菜，可以有效补充足够的维生素和氨基酸，对女性肾脏有好处；可以多吃一些补肾的食物,可以有效调节肾功能。

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刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
如何调理胃病

如果有胃病，一定要确切知道是哪种胃病，比如胃溃疡、胃炎，治疗方法不一样。胃病的治疗一般包括三个方面:第一，服药保护胃粘膜，抗炎；第二，通过饮食控制，即少吃辛辣刺激性食物，养成良好的饮食习惯，纠正不良习惯；第三，适当的运动，尤其是散步，可以促进胃肠道蠕动，改善胃肠道功能，提高自身免疫力。此外，胃病的治疗也可以通过口服一些健脾和胃的中药来调整。

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刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
有了消化不好怎么调理？

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邹百仓副主任医师

西安交通大学第二附属医院
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萎缩性胃炎指的是腺体的萎缩导致胃需要分泌的一些物质减少，在这种情况下胃的消化功能会减弱。症状包括胃疼、胃胀、反酸、烧心、打嗝、嗳气等，确诊要靠胃镜检查。西医的治疗原则是保护胃黏膜、促进胃动力，中医中药通过整体调理、健脾化湿来促进胃肠功能的恢复，在使用中医药治疗的过程不断随访和复查发现，有些病人的萎缩程度会逐渐减轻。