消化不良如何调理

病情描述：

我是跑业务的，应工作需要应酬也比较多，最近有点消化不良，消化不良如何调理

刘欣
刘欣 主任医师

西安交通大学第二附属医院

功能性消化不良（FD）又称消化不良，消化不良是在日常生活中常见的疾病，主要是饮食调控，多吃清淡易消化的食物，忌食辛辣刺激的，生冷的及油腻的食物，建议病人首先三餐不能过饱，一般建议吃7-8分饱就可以，平时还需要注意腹部的保暖，平时要适当的注意运动，可以适当的按摩腹部，必要时可以增加一些消化酶，以及调节胃肠蠕动的药物。消化酶抑制剂、胃动力药，都可以进行尝试。

张超
张超 副主任医师

西安市第三医院

消化不良是消化科门诊经常遇到的一种情况，消化功能是胃肠道重要的功能。消化不良的病人建议平时注意饮食，饮食方面避免辛辣刺激、生冷、粗糙、油腻食物，不要挑食，偏食，多吃新鲜的水果蔬菜，可以吃一些助消化的药物，比如胃蛋白酶散或者多酶片等助消化的药物。少量多餐的饮食，以免加重消化道的负担，引起消化不良。适当的运动，运动有助于消化吸收。也可以选择推拿疗法、穴位贴敷等外治方法。

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刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
消化不良如何调理

功能性消化不良（FD）又称消化不良，消化不良是在日常生活中常见的疾病，主要是饮食调控，多吃清淡易消化的食物，忌食辛辣刺激的，生冷的及油腻的食物，建议病人首先三餐不能过饱，一般建议吃7-8分饱就可以，平时还需要注意腹部的保暖，平时要适当的注意运动，可以适当的按摩腹部，必要时可以增加一些消化酶，以及调节胃肠蠕动的药物。消化酶抑制剂、胃动力药，都可以进行尝试。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
儿童舌苔白厚如何调理

舌苔厚而白是由肠功能不良和消化不良引起的。建议饮食多样化，营养丰富。吃适量的新鲜蔬菜和水果，以及一些消化药物。不要强迫孩子吃东西。适度的饥饿和锻炼有助于改善消化不良。通常，应该观察孩子的大便是否干燥，避免过多的内热，少吃油腻的食物，多给孩子一些清热解毒的食物，如胡萝卜、莲藕、绿豆、山楂等。

邹百仓
邹百仓副主任医师

西安交通大学第二附属医院
胃消化功能不好如何调理

首先检查以确定是器质性疾病还是功能性疾病。如果是功能性消化不良，可以通过以下方式进行调整:一、饮食方面，要忌口辛辣刺激性食物，忌口生冷硬的食物，细嚼慢咽，注意少吃多餐，戒烟戒酒，忌口难消化的食物，忌口产生较多气体的食物。二、药物调理，应在医生的指导下进行相应的药物治疗，如调节胃肠蠕动的药物如吗丁啉、莫沙必利、曲美布汀等药物。此外，可以添加消化酶和益生菌来辅助治疗和调理。用药时请遵医嘱。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
如何调理胃病

如果有胃病，一定要确切知道是哪种胃病，比如胃溃疡、胃炎，治疗方法不一样。胃病的治疗一般包括三个方面:第一，服药保护胃粘膜，抗炎；第二，通过饮食控制，即少吃辛辣刺激性食物，养成良好的饮食习惯，纠正不良习惯；第三，适当的运动，尤其是散步，可以促进胃肠道蠕动，改善胃肠道功能，提高自身免疫力。此外，胃病的治疗也可以通过口服一些健脾和胃的中药来调整。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
肝火旺湿气重如何调理

肝火湿盛的调节需要多方面来论述，一是肝胆湿热，这种人一般都比较肥胖，头上和脸上油比较多，性格暴躁，有便秘的情况，同时还可能伴有耳鸣、眼睛红、阴囊湿痒，或者女性阴道分泌物增多，味道重。在这种情况下，要注意清除肝胆湿热。常用的药物有龙胆泻肝片、大柴胡颗粒。二是胆火对胃有攻击性，可导致肝脾不和或胆胃不和。这时除了肝胆症状外，还会出现消化不良、呃逆、呕吐、便秘、口腔溃疡等情况。用药时请遵医嘱。

方萍
方萍主任医师

西安交通大学第二附属医院
痰湿体质如何调理

痰湿体质往往表现为体型肥胖，痰多，倦怠乏力，不愿意运动，痰湿可能会导致更多的身体疾病，需要尽早的调理，需要注意饮食，少吃肥甘厚腻、大鱼大肉或者黏的东西，多注意平时调整自己的生活，改变不良习惯，加强运动，穴位调理，痰湿体质需要化痰祛湿，可采用针灸、拔罐，甚至按摩等。可以口服中成药健脾润肺丸进行调理，有强健脾胃以及润喉祛痰的作用。用药时请遵医嘱。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
萎缩性胃炎饮食如何调理

性萎缩性胃炎是消化科门诊常见疾病，属于慢性胃炎范畴。萎缩是病理诊断的概念。萎缩性胃炎患者常出现上腹部不适、隐痛、食欲不振、饱胀、嗳气等症状，并经常有感冒、进食不当或发病前情绪变化等诱因。慢性萎缩性胃炎患者应注意饮食调整，尽量吃温、易消化、软的食物，避免辛辣、寒、硬、刺激性、油腻食物。同时，应注意避免饮酒和长期服用扑热息痛、阿司匹林等大量非甾体抗炎药。慢用药时请遵医嘱。

邹百仓
邹百仓副主任医师

西安交通大学第二附属医院
萎缩性胃炎如何调理

萎缩性胃炎通常有胃胀、嗳气、反酸、胃痛等症状。严重的症状可能包括恶心、呕吐、厌食等。有人建议，人们应该注意少吃多吃，控制食物的速度和数量，不要吃太多，吃温暖和易消化的食物，如米粥，粥，馒头等。

邹百仓
邹百仓副主任医师

西安交通大学第二附属医院
急性肠胃炎如何调理

急性胃肠炎会导致恶心、呕吐、腹痛和腹泻。即使病情得到改善，患者也会在短时间内出现胃肠不适症状。疾病恢复期应注意休息。饮食应该集中在易于消化的软食物上，避免辛辣和其他刺激性食物，以免加重疾病。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
母乳性腹泻如何调理

母乳性腹泻是由于婴儿吃母乳引起的，是因为母乳中的某些成分，如前列腺素，导致肠道运动加快而发生腹泻，或者是因为婴儿由于乳糖酶不足而无法消化母乳中的乳糖，导致渗透性腹泻。如果孩子一般情况好，大便次数不是特别多，没有腹胀和哭闹，宝宝体重增加也不错，一般情况也不错，不需要特殊治疗。可以继续观察母乳，也可以口服益生菌调节肠道菌群，改善肠道功能。添加婴儿辅食，腹泻会明显缓解。半年后，母乳性腹泻会随着辅食的添加而逐渐减少，宝宝的肠道功能会得到改善，自愈。对于非常严重的母乳性腹泻，大便次数特别多，宝宝出现消化道不适症状，需要治疗，如补充乳糖酶或给宝宝服用无乳糖奶粉。