请问胃不好不能吃什么
中国中医科学院西苑医院
如果胃不好，就不能先吃辛辣食物。例如，烧烤，胡椒，不能喝，不能喝浓茶，咖啡，或者容易刺激胃酸的分泌，加剧胃粘膜的损害。其次，如果胃不好，就不能吃生冷食品，如冰西瓜，冷饮等，这很容易刺激胃引起胃痉挛，导致痉挛性疼痛，而且不有利于胃的消化。
西安交通大学第二附属医院
胃不好的人，养胃需根据不同体质选择不同食物。不能吃麻辣的东西，比如说麻辣鱼、麻辣火锅、水煮肉片等，容易造成胃黏膜损害，粗纤维的食物（韭菜、韭黄、洋葱、芥菜、豆类、蛋类、奶类、红肉类）易产生胃酸分泌，引起胃部不适。宜多进食低糖、低脂类的食物，以免对胃黏膜造成较强的刺激，从而导致胃糜烂、胃溃疡的发生，要注意一日三餐饮食，规律的进食，早餐要吃得有营养一些，午餐荤素搭配要吃饱一些。
肠胃不好的人需要特别注意饮食。有很多东西不能吃，否则可能会引起胃部不适。黄豆、绿豆、黑豆容易引起胀气，肠胃不好的人不能吃。苦菜多为性寒，如苦瓜、苦菊等。苦味食物多为性寒，易导致脾胃虚弱，不适合肠胃不好的人食用。酸性水果容易因胃酸过多而引起呕吐，如葡萄、山楂等。应该尽可能避免。大多数油炸食品含油量高，不利于消化，所以肠胃不好的人也要注意远离。
胃不好的人也可以吃一些水果来调节胃，因为水果富含维生素C，可以在一定程度上保护胃。木瓜含有木瓜蛋白酶，可以使蛋白质吸收更快，有助于缓解消化不良和胃炎的症状。不过木瓜是凉的，胃寒的人不能吃。樱桃有很好的健脾开胃作用。胃肠功能差的人也可以适当吃一些，但不能吃太多，否则会导致上火。桂圆有很好的暖胃健脾作用，可以缓解失眠多梦，也很适合胃不好的人。
肠胃不适需要均衡饮食，根据消化道的功能状态定期选择食物。主食可以选择软米面条，不能忍的可以选择馒头粥。用胡萝卜、南瓜等富含胡萝卜素的食物可以更好的保护胃粘膜。蛋白质食物是瘦肉。如果不能忍受，可以换成肉末或者做成包子、饺子、馄饨。瘦肉也可以添加到鱼、虾、豆腐等肌肉纤维非常嫩或较软的食物中。蔬菜可以切碎变软，也可以换成果汁，只要吃了没有不适。长期吃太软太烂的食物，对维持胃肠功能不好，除非有消化系统疾病。同时注意避免吃辛辣、酸甜的食物，避免暴饮暴食。规律饮食对维持胃肠功能很重要。
胃不好，一般是因为胃炎或者是胃溃疡，与长期的不良饮食习惯、幽门螺杆菌感染都有直接关系。胃肠功能不好的病人，在饮食上尽量要多加注意，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，一些药物对胃黏膜也会造成刺激，尤其是止疼药，每天都吃小米粥比较好。每天可以熬点小米粥喝，起到养胃和胃的作用。除了注意饮食，还要积极治疗原发病。另外一定要规律饮食，切忌暴饮暴食。
西安交通大学第一附属医院
胃不好，吃水果不要太凉，可以用热水烫一下再吃，维C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维C含量，能有效的发挥胃的功能，保护胃部和增强胃部的抗病能力，要多吃一些富含维生素C丰富的水果。
胃不好的人可以吃一些苹果、木瓜、龙眼等水果。首先，苹果富含果胶，可以吸收胃中的毒素，减少毒素对胃的损害，还起到养胃的作用 ，苹果中的粗纤维不仅可以促进肠胃蠕动，还可以润肠、通便，缓解便秘。此外，苹果中维生素C的含量非常丰富，可以增强免疫力，并改善胃抵抗力。
胃不好，可能是慢性胃炎的表现。慢性胃炎是一种常见的疾病，是由胃粘膜损伤和炎症疾病引起的。一般症状包括上腹痛、呕吐，甚至出现发热、腹泻、便秘等。通过饮食调理可以缓解症状。多吃面食，面食是碱性食物，可以养胃。比如多吃面汤，馄饨汤。此外，还可以多吃一些对脾胃有益的食物，如薏米、板栗、大枣、桂圆、茯苓等。这些食物可以保护胃粘膜，易于消化，减轻胃肠道负担。
中医科
