我来了大姨妈，大姨妈期间吃什么水果比较好？
西安市第五医院
月经期间尽量选择当地时令水果不容易出错。如果是反季节或者异地水果，适量少吃，但是可以吃。如果有过敏，比如有的人这个时候不能吃芒果。如果你有腹痛或腹泻，不要吃水果。整个月经期水果都不禁忌，但注意不要吃冻柿子。经期控制水果总量是不合理的饮食习惯。水果可以吃各种各样的。吃水果，尽量吃中性水果，比如苹果、甘蔗、桃子等等。如果体质是低血糖，可以在经期吃温热的水果，有一定的滋补作用。
西安交通大学第二附属医院
女性在来大姨妈期间应该吃清淡、易消化的食物，在水果方面选择一些中性或温暖的水果。比如日常生活中经常吃的苹果、香蕉、桃子、火龙果都是可以接受的，主要是避免吃西瓜、葡萄、梨、橙子、柚子、菠萝、猕猴桃、橙子等凉性水果。经期注意保暖，经期注意卫生，经期避免性行为、熬夜、受凉、防止感染。如果痛经严重，可以服用一些止痛药对症治疗，多喝温水，注意休息，忌烟酒。
