来大姨妈能吃芒果吗

病情描述：

请问来大姨妈能吃芒果吗

王会茹
王会茹 主任医师

西安市第四医院

女性可以在月经期间吃芒果，因为一般认为女性在月经期间的抵抗力会略微降低，并且芒果中含有丰富的维生素和微量元素，可以增强人体的抵抗力，并且也具有一定的清洁血液作用。 但是，当您吃芒果时，一定不要吃冰冻的芒果，因为女性在月经期间必须注意保暖和防寒，冰冻的芒果是冷的，这可能会对子宫产生一定的刺激作用，这可能会增加痛经的机率。

樊江波
樊江波 主任医师

西安交通大学第二附属医院

月经期间，整个骨盆腔处于充血状态，这也会影响消化系统，肠功能通常是弱的，并且有时在肠腔中会出现肠胃气胀和腹泻的问题。 在这种情况下，有必要控制饮食。通常要求少吃一些冷和硬食品，包括一些水果，如果没有这种症状，则可以正常食用水果。 芒果应在常温下食用。 不要吃刚从冰箱取出的水果，太低的温度容易引起胃肠道反应，在月经期间也要注意避免受凉。

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李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
来大姨妈可以吃芒果吗

正常情况下，如果是在非经期，芒果中含有丰富的纤维、钾、钙还有维生素等能够抵抗癌症的物质，而且对肾脏以及血液的清洁都是有一定的好处的是可以吃的，但是芒果也是属于寒性的水果，在月经期间是不宜过多食用。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
来大姨妈能吃柿子吗

来大姨妈期间可以适量吃柿子。但是，由于柿子是凉的食物，含有大量的鞣酸，所以不要吃太多。吃多了容易消化不良，恶心，呕吐，腹胀，腹泻。来大姨妈期间，需要保暖，不吃凉果，不吃冷食，不吃辣。以免刺激子宫引起腹痛痛经。还需要注意适量的营养，如果体质比较弱，或者有贫血的时候，就容易月经少。

黄艳红
黄艳红主任医师

空军军医大学西京医院
来大姨妈能吃荔枝吗

月经期间可以吃荔枝的，但要适当不适合过多，吃的过多非常容易造成上火。月经期间要注意保暖，防止疲惫、受凉，饮食习惯上应禁吃寒性、辛辣食物含有刺激性的食物，宜多吃维他命和铁元素充足的食材，培养优良的生活方式，准时睡眠不熬夜。在月经期间要维持私密处环境清洁，勤换内裤，阳光底下曝晒，严禁夫妻生活，防止因子宫口呈释放压力情况,病菌进入盆腔，造成盆腔充血、盆腔感染。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
来姨妈能吃芒果吗

来月经能够适度吃一些芒果，芒果含有较多的维他命，能增强抵抗力，可是芒果也具备轻度的活血功效，假如服用过多，会影响经期经量。此外，芒果也归属于易使人过敏的食材，因此假如是过敏性体质，最好少吃。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
大姨妈来能吃芒果吗

通常情况下，月经期能够适度的吃芒果，芒果中带有较多的维生素和矿物元素，适度的吃能够补充维生素，具有提高免疫力的作用。但芒果具备一定的活血功效，因此要防止一次性吃过多。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
来大姨妈能吃火龙果吗?

女性经期可以适量吃火龙果。火龙果中含有丰富的水溶性膳食纤维，可促进胃肠功能，帮助消化，促进排便缓解，防止经期妇女便秘和腹胀。火龙果中的植物白蛋白可以促进经期排毒，防止毒素沉积，保护胃壁。火龙果含铁量很高，可以预防经期贫血。它可以美容，淡化色斑，帮助女性在月经期间减肥。但火龙果性寒，体质较弱的女性和有腹泻的女性应少量使用，以防经期受到寒冷刺激而引起月经失调，从而导致健康受损。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
来大姨妈能吃西瓜吗

西瓜含有糖分、多种营养元素和矿物，还带有很多的水份，是大家十分钟爱的一种新鲜水果，具备清热去火、爽利止渴的功效。但是西瓜寒性也称之为寒瓜，平常人都不提议过多食用。针对生理期的女性是能够食用的，可是要更为慎重一些，针对女性假如在生理期吃完西瓜，尤其是生冷食物的西瓜，血液有可能受温度更改的刺激性，导致流动性下降，非常容易造成血团，导致经痛，此外，在生理期也不必过多吃其它特性偏寒的食材，例如冬瓜、丝瓜、蟹、红心柚等，这种食材也很有可能会造成经痛。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
来大姨妈能吃西瓜不

月经期间最好是少吃西瓜，由于西瓜寒性，非常容易加剧经痛、下腹坠痛感等不舒服的感受，还非常容易造成 气血郁滞，不利经血一切正常的排出来，因此 最好是在生理期之后再吃西瓜等寒凉性的食材。在月经期间要留意搞好腹腔防寒保暖，避免见风着凉，多按摩腹部，同时要多歇息，防止辛辣食物含有刺激性的食物的摄取，维持心情舒畅，多喝红糖水、益母草膏等推动经血的排出。平常要留意多歇息，生理期防止运动过量，防止游水、去泡温泉等活动，由于月经期间子宫口处在扩张情况，非常容易受到感染。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
女生来大姨妈喝什么好

你可以喝一些热牛奶和豆浆，多喝红糖和姜汁来缓解痛经。低盐低脂饮食，补充多种维生素，如一些新鲜水果，香蕉，苹果，葡萄柚，葡萄，樱桃，火龙果，榴莲，芒果等。月经期间避免感冒和过度劳累。

黄艳红
黄艳红主任医师

空军军医大学西京医院
来姨妈能吃荔枝吗

大姨妈来了能吃荔枝的。荔枝营养丰富，带有果糖、蛋白质、脂肪、维生素D等。生理期吃荔枝的益处有：1、可以补给能量、提高营养成分、增强免疫力。2、吃荔枝还能促进消化、推动胃口，滋补肠胃。3、荔枝也有活血止痛的功效。来大姨妈期间吃荔枝也不会危害经量及周期时间，可是荔枝归属于热性食物，一次不能吃过多，以防容易上火。也不能吃冰箱冷冻过的荔枝。注意经期要吃味道淡的、好消化的食物。