我的朋友不小心把脖子扭到筋了，现在很是难受，我想知道把脖子扭到筋了怎么快速恢复呢？
西安交通大学第二附属医院
颈部扭曲到筋，导致颈部肌肉和软组织损伤。这种情况会引起明显的颈部疼痛，伴有颈椎活动受限的症状。首先要避免颈部动作。必要时可以戴颈托固定颈椎。伤后48小时内可以局部冷敷。可以用冰巾或冰矿泉水包裹毛巾，在患处敷冰块，可以促进局部毛细血管收缩，减少出血，从而消肿。48小时后，可局部热敷，改善局部血液循环，促进肿胀消退。在疼痛的情况下，口服非甾体抗炎药可用于抗炎镇痛治疗。用药时请遵医嘱。
西电集团医院
可口服尼美舒利、布洛芬、洛索洛芬钠等非甾体类抗炎镇痛药物，可有效缓解局部炎性水肿，减轻疼痛。甘露醇和地塞米松注射液可以静脉注射。这些药物具有良好的脱水和抗炎作用，能有效缓解扭伤引起的水肿和肿胀，减轻疼痛。活血止痛胶囊等口服活血化瘀、消肿止痛的中成药，可增加血液循环，促进炎症代谢产物的吸收。除上述治疗外，还应注意放松颈部伤筋的位置，以免劳损受寒。如果继续拉，伤势会进一步加重。用药时请遵医嘱。
