我爸爸最近不小心脚踝处骨折了，都挺担心的，我想知道脚踝处骨折有没有哪些康复训练？
西安交通大学第二附属医院
踝关节骨折是踝关节手术中常见的骨折类型。根据损伤暴力的严重程度。踝关节骨折通常需要切开复位内固定。术后早期肢体肿胀，通常需要抬起患肢，进行局部冷敷。3-5天后，在患者的疼痛耐受范围内，加强足趾屈伸运动和股四头肌等长收缩，防止下肢深静脉血栓形成的风险。术后两周，患者可逐渐锻炼踝关节屈伸，避免跟腱挛缩。但要避免翻进翻出和旋转的动作。踝关节骨折手术后8-10周，骨折一般是初步连接。
西电集团医院
踝关节骨折康复训练加强踝关节屈曲和内翻活动度。在床边屈膝等活动，行走2-4周不负重后，习惯后每天两次负重轻走15分钟，然后满脚着地负重走，直到放弃转弯。发病后8-12周左右，可以站立屈膝伸背，蹲在扶手上，练习斜坡行走，上下楼梯等。对于不稳定的踝关节骨折。脚踝活动应该推迟一周。骨折愈合后，应加强锻炼，大部分关节功能可以恢复。但是要结合自身条件，不要操之过急。
