我的脚踝扭伤了，现在有点痛，我想知道怎么恢复快？
西安交通大学第二附属医院
脚踝扭伤后，你应该去医院拍片，看看是否有骨折。肌腱和韧带的突然收缩容易导致骨骼的撕脱骨折。如果有手术指征，就需要手术。此外，还需要改进MRI检查，看内外侧副韧带和三角韧带损伤的具体程度。损伤、骨折明显的，有手术指征，需要手术治疗的；如果没有手术指征，需要保守治疗。受伤软组织最好用膏药固定3-4周，使受伤软组织完全恢复。在此期间，不要下床行走，也不要按摩。
西电集团医院
首先，当发生踝关节扭伤时，要立即联系医院急诊科。在急诊科到来之前，要按照以下原则进行初步处理:第一，注意休息，不要随意从事活动，造成二次伤害；第二，敷冰以减轻水肿和出血；第三，抬起患肢。一般轻症可采取保守治疗，固定时间一般为3-6周。在固定期间，尽量避免负重。对于严重的损伤，根据医生的治疗，应该通过手术修复韧带，避免再次损伤。
