脚踝扭伤多久能好

病情描述：

我男朋友运动时不小心把脚踝扭伤了，请问脚踝扭伤多久能好？

张富军
张富军 主任医师

西电集团医院

脚踝扭伤首先要拍片子检查是否存在骨折的状况，确定扭伤的程度。如果是轻微扭到，平时应在避免长期站立，可以通过热敷、按摩等方式来改善，也要注意多歇息，不做剧烈的运动。

高宗强
高宗强 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

脚踝扭伤后要及时检查扭伤的程度以及损伤位置，如果没有骨折的情况，只是局部的肌肉拉伤，一般需要固定4周左右，平日要注意休息，不要进行剧烈的运动，以免加剧病况。

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时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
扭伤脚踝一般几天能好

脚踝扭伤后会造成踝关节剧烈疼痛伴活动受限，并出现踝关节红肿、压痛明显。剧烈疼痛时可口服消炎镇痛药并到医院拍片确认有无关节的骨折或脱位。对于轻症者一般要一周左右恢复，重者可能要一月甚至更长的时间恢复。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
脚踝扭伤多久能恢复

如果是单纯的软组织损伤，那么经过1~2周的治疗之后，局部的症状多是会明显的改善，多数脚踝扭伤的患者一个月内可以恢复。恢复期间，如果疼痛没有得到改善，甚至加重了，那么最好是能够到医院做一下踝关节的x片及磁共振能检查。如果是有骨折或者是韧带断裂的话，则需要进行手术治疗。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
腰扭伤了一般多久能好

腰部扭伤通常需要3-4周才能恢复，但如果伴有横突骨折，通常需要6-8周。这时，横突骨折可以愈合得更好，而且一般不会再移位，但也不会完全愈合。完全康复也需要三个月。由于长期肌肉拉伸痉挛，一些横突骨折不会愈合。

李锋涛
李锋涛副主任医师

西安交通大学第二附属医院
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脚踝扭伤后如何消肿止痛，可以通过以下一系列方法来实现:尽快限制脚踝活动，佩戴石膏、支具或脚踝保护，如果踝关节扭伤后有明显的畸形，应尽快进行手法复位，以保持踝关节的正常形态，尽量抬高脚踝高于心脏水平，促进下肢静脉回流，消肿，踝关节周围冷敷，可用冰袋或冷藏湿巾，一般一天三次，每次10-20分钟，冷敷有消肿止痛的作用，经常进行下肢肌肉的主动收缩，肌肉收缩会促进血液回流，减少肿胀，可以口服消肿药，如麦之灵，消肿止痛。用药时请遵医嘱。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
扭伤脚踝如何快速恢复

脚踝出现扭伤，在临床上特别的常见，发生脚踝扭伤以后会出现肿胀，疼痛。患者能做的就是先把受伤的脚抬高，这样有助于炎性水肿的消退。第二天可以选择热水泡脚，这样可以增加脚部的血液循环，促进炎性代谢产物的消退。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
扭伤脚踝怎么处理

急性扭伤后，应尽早施行局部冷敷，并停止活动。抬高患肢可加快血液、淋巴液的回流，不至于使血管损伤处淤血。如果踝部扭伤超过24小时，则应改用热敷疗法。此时热敷可促进血液和淋巴液循环，有利于损伤部位的淤血和渗出物的吸收。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
脚踝扭伤怎么恢复快？

脚踝扭伤后，你应该去医院拍片，看看是否有骨折。肌腱和韧带的突然收缩容易导致骨骼的撕脱骨折。如果有手术指征，就需要手术。此外，还需要改进MRI检查，看内外侧副韧带和三角韧带损伤的具体程度。损伤、骨折明显的，有手术指征，需要手术治疗的；如果没有手术指征，需要保守治疗。受伤软组织最好用膏药固定3-4周，使受伤软组织完全恢复。在此期间，不要下床行走，也不要按摩。

李宏
李宏副主任医师

北京大学第一医院
脚韧带损伤多久能好

韧带连接骨与骨，为明显的纤维组织，膝韧带抗拉力强，并具有一定的弹性，其功能为维持关节的稳定，脚韧带损伤又称足踝部韧带损伤，常见于急性外伤扭伤或者慢性劳损，脚韧带损伤后，需根据损伤的程度判断多久能好。如果损伤后局部疼痛不严重，可以正常行走，一般3-5天就可以完全恢复。避免长时间的站立及行走，避免剧烈的体育运动。要给予外敷活血止痛膏、金黄膏，同时口服舒筋活血片。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
脚踝扭伤肿了怎么办

如果不小心扭伤了脚后出现局部肿胀的现象，这时候不要着急，我们可以先找一些消肿止痛、活血化瘀的药物如云南白药涂抹在脚部，先观察上一段时间，看一看是否管用，如果不行就及时去医院就诊。

时志斌
时志斌主任医师

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崴脚多久能好

崴脚后的额恢复时间需要根据扭伤的程度来判断，假如崴伤不是很严重，通过冰敷或是外敷药物可以得到缓解，一般一个周左右就能修复。假如出现了骨折，则必须2-3个月的时间才可以恢复过来。