昨天我穿着高跟鞋去上班，走着走着不小心崴脚了，出现韧带损伤，脚韧带损伤多久能好
北京大学第一医院
病人发生脚崴后伤及韧带组织，具体的恢复并没有明确统一的时间，外侧副韧带损伤较轻患者，保守治疗后三个月可去除护踝或者绷带保护，如果韧带损伤比较轻微，这个恢复的时间会缩短。伤程度严重伴有淤血，红肿明显的话，恢复时间可能需要5-6周的时间。局部外用活血消痛的膏药，可促进韧带的愈合。韧带损伤的程度可以通过局部的磁共振检查来判断。
西安交通大学第二附属医院
韧带损伤能好多久主要取决于韧带损伤的部位和程度，有无骨折。正常韧带或软组织损伤大约需要2-3周。如果损伤程度严重，充血，明显发红，恢复时间可能需要5-6周。维修时避免剧烈运动。保暖，避免寒冷和刺激。韧带损伤合并骨折，需行关节镜手术及支撑，手术时间3个月。
脚扭伤在合并骨折的情况下，需要90天左右能恢复，在没有骨折的情况下需要21天的时间能恢复，脚扭伤在合并骨折的情况下，通过积极的治疗包括手法复位外固定以及手术内固定，等待骨折愈合需要90天左右的时间，但是如果骨折不处理，骨折会产生畸形愈合，甚至不愈合，这个时间就没办法进行确定，而对于单纯的性扭伤不存在骨折的情况，考虑周围韧带损伤或韧带断裂，通过进行石膏固定进行积极治疗，让断裂端接处愈合需要21天左右才能恢复，如果不进行自动而继续行走活动，可能很长时间都不能愈合，因此脚扭伤具体恢复的时间需要根据损伤的程度，以及治疗的办法来进一步确定，通过积极的治疗至少需要21天愈合并进行功能锻炼。
崴脚后的额恢复时间需要根据扭伤的程度来判断，假如崴伤不是很严重，通过冰敷或是外敷药物可以得到缓解，一般一个周左右就能修复。假如出现了骨折，则必须2-3个月的时间才可以恢复过来。
软组织损伤的愈合时间主要是和局部软组织损伤的程度有一定的关系。一般情况下软组织损伤、挫伤病程大概都是两周左右。一般出现缺损面积比较大的情况，首先做到的是要清创，在清创以后，还要预防伤口感染。
肌肉拉伤属于软组织损伤。损伤程度不同，恢复时间也不同。如果伤势不严重，一般可在三周以上恢复。如果是严重的肌肉拉伤，大约需要两个月。如果局部区域疼痛和肿胀明显，可以改进局部区域的磁共振检查来判断损伤的程度。
手臂劳损的恢复时间取决于损伤的具体程度。如果手臂劳损较重，伴有关节脱位、关节囊损伤甚至骨折，这种情况需要手术治疗。术后需石膏固定6～8周，一般也需3个月才能恢复良好。如果你的手臂扭伤了，只是一些软组织损伤，它会在3到4周的停摆后恢复得很好。
孩子踝关节扭伤首先应让孩子休息，避免患肢行走、蹦跳，可用冰敷缓解关节肿胀和疼痛，同时尽快就医。孩子踝关节扭伤在冰敷缓解疼痛的同时应该及时就医，检查关节和周围韧带的损伤情况并进行治疗，避免反复扭伤或因韧带损伤导致踝关节不稳定。
急性胃肠炎主要是由于饮食不洁、暴饮暴食、腹部受凉等因素，引起肠粘膜损伤、水肿、胃肠功能障碍、恶心、呕吐、腹泻等症状。胃肠粘膜损伤需要修复过程，其中大部分需要约7-15天的恢复期。
胃早癌可在胃镜下取活检，一般活检钳很小，钳出2mm左右的组织，且从本身有病变的部位钳取，为了明确病因，局部取得活检，活检钳嵌下活体组织，然后送病理，辅助诊断。对胃的损伤很小，禁食4到8个小时就没有问题了，24小时粘膜就可以恢复正常。正常情况下，医务人员活体取样面积越大，患者损伤组织愈合修复所需时间需要适当延长。检查后1到2日内应进半流质饮食，禁生冷硬，有刺激性的食物。
根据你说的这个情况，建议你伤筋动骨一百天，也就是骨折愈合大概要三个月时间。在这期间会有肿胀疼痛的现象。骨折手术后，就需要加强关节功能锻炼，可以。使用热敷、按摩、理疗方法促进血液循环，有助于减少韧带粘连。
外科
