脚扭伤了怎么恢复最快要多久时间

病情描述:

今天我打球把脚扭伤了,比较严重,但我不想耽误工作,所以我想知道脚扭伤最快需要多长时间回复?

张富军
张富军 主任医师

西电集团医院

扭伤脚后,先制动踝关节,皮下淤血后24小时内局部冷敷,对患肢进行包扎加压,伤后24-48小时更换热敷,用弹性绷带或石膏支架外固定,固定患踝3-4周,同时注意患肢末端的供血和感觉,重新检查完x光片,就可以不用负重走一小段路了,6周后可以正常行走,这才是真正的恢复,在这里,我们要注意一下个人的建议,如果是第一次发生脚扭伤,要做石膏固定,否则脚踝会变大,韧带松弛,很容易导致脚的习惯性扭伤。

李锋涛
李锋涛 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

脚扭伤在合并骨折的情况下,需要90天左右能恢复,在没有骨折的情况下需要21天的时间能恢复,脚扭伤在合并骨折的情况下,通过积极的治疗包括手法复位外固定以及手术内固定,等待骨折愈合需要90天左右的时间,但是如果骨折不处理,骨折会产生畸形愈合,甚至不愈合,这个时间就没办法进行确定,而对于单纯的性扭伤不存在骨折的情况,考虑周围韧带损伤或韧带断裂,通过进行石膏固定进行积极治疗,让断裂端接处愈合需要21天左右才能恢复,如果不进行自动而继续行走活动,可能很长时间都不能愈合,因此脚扭伤具体恢复的时间需要根据损伤的程度,以及治疗的办法来进一步确定,通过积极的治疗至少需要21天愈合并进行功能锻炼。

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