脚踝骨折后多久才能恢复到和以前一样

病情描述:

我前几天因为晚上骑车的时候撞到栅栏导致脚踝骨折了,第二天就赶紧去医院治疗了,医生先给我做了固定,让我调养,我现在很无聊,很想知道脚踝骨折后多久才能恢复到和以前一样?

张富军
张富军 主任医师

西电集团医院

脚踝骨折后,通常需要3个月左右才能恢复如初。踝关节骨折一般指踝关节骨折,属于关节内骨折。所以骨折后无论保守治疗还是手术治疗都要达到解剖复位。如果保守治疗不能达到解剖复位,一般选择手术。如果能达到解剖复位,石膏固定时间一般在8周左右。去除石膏后,可以开始部分负重锻炼,同时可以加强踝关节功能活动。恢复时间一般1个月。所以保守治疗需要3个月左右才能和以前一样。如果不能在医生的指导下认真锻炼,踝关节可能会有一些功能限制。骨折移位严重,保守治疗不能达到解剖复位,手术治疗后可进行部分负重,负重强度要在医生的严格指导下进行。同时需要3个月加强踝关节的屈伸功能,使其在骨折愈合后可以开始行走。无论保守治疗还是手术治疗,都需要3个月左右才能恢复,个别患者可能需要4-5个月。如果运动量不足,还可能存在部分活动受限。

李锋涛
李锋涛 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

脚踝骨折通常至少需要6-12个月才能恢复到以前的水平。脚踝是人体负重量很大的一个关节,只要走路的时候就会用到它。它有很强的韧带结构,可以保护每根骨头之间的连接。所以骨折后如果骨骼和软组织损伤严重,至少需要3个月才能恢复一定的力量。在康复的过程中,会发现只要长时间在地上行走,患肢就会有明显的肿胀,通常休息后可能会消肿,但会反复持续6个月左右,所以至少需要12个月才能完全恢复。即使术后18个月左右取出钢板,仍会发现轻微肿胀,阴天下雨时会有轻微疼痛,但不影响骨折愈合。早期功能康复锻炼和适当补钙是促进关节功能恢复的必要条件。通过以上方法,通常踝关节骨折可以很好的愈合,恢复力量高。恢复过程中注意保护和科学锻炼。

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