我最近感觉自己胖了好多，想减肥，但是我想先把昨天买的杨梅吃完，请问吃杨梅会胖吗？
西电集团医院
服用杨梅并不会长胖。杨梅是一种糖份较低的新鲜水果，糖分和脂肪率较低，并且带有丰富多彩的膳食纤维素、维生素、矿物和营养元素，适当服用不但不容易导致动能产能过剩而造成肥胖症，并且还能填补身体需要的各种各样营养成分。但不适合一次吃太多的杨梅，终究杨梅带有一定量的单糖，过多服用，会导致一部分糖份没法被人体运用，从而转换为脂肪存储于人体内，造成肥胖病。
西安交通大学第一附属医院
适当的吃杨梅是不容易发胖的，但假如过多吃杨梅就有可能发胖。杨梅自身便是甜酸的，能够推动胃口，食量增加，造成长胖。但杨梅脂肪和发热量全是较为低的，并且在餐后吃杨梅，也有推动食材消化和吸收的功效，另外还能够溶解脂肪，因此适当吃杨梅是能够的。但杨梅不是提议空肚服用的，非常容易造成胃液，造成胃疼。尤其是身患肠胃病的病人，是一定要严禁服用的。
